Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как определить свой …
Здоровье / Психология

Как определить свой уровень самооценки?

#самооценка

userpic__senseless
senseless
Редкая птица
[403058478]

Мудрость форума: Психология

3 ответа
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Садовников Эрнест
Садовников Эрнест
Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт
Запись на консультацию

Самооценка - оценка своих собственных качеств с позиций каких-то стандартов, посредством сравнения себя с другими людьми или собственными ожиданиями от самого себя либо своими представлениями идеальной личности.
Подсознательный негатив сильно влияет на самооценку. Пройдите тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных иррациональных установок, в нем и уровень самооценки будет показан:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Если "зацепило" пишите, что получилось (цифрами или скрин). Лучше прямо на почту:
ernest.splan@ya.ru
Обсудим (бесплатно) и дальше решим, что делать.
Хорошего дня!

Ocean
[1154608515]
#1

Адекватная самооценка - это когда ты не сравниваешь себя с другими, а только с собой вчерашней и в лучшую сторону. Когда ты себя не критикуешь, но умеешь прощать себя и хвалить.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3204441311]
#2

Если парню первая нк пишешь, то - закомплексованная дичь. Если оба пишите друг другу то все норм

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!