Хочу ныть
Хочу ныть, но не получается (
Что делать
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 571 ответ -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 181 ответ -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 614 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Доброе утро!
Чтобы не подавлять эмоции, а вытащить их на свет Божий, надо разобраться с негативными подсознательными установками , которые определяют Ваше текущее состояние.
Пройдите тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит "корни" Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин). Лучше прямо на почту:
ernest.splan@ya.ru
Обсудим (бесплатно) и дальше решим, что делать.
Хорошего дня!
Не ныть
Так вы наверное, не правильно ноете?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Что делать - заголять и бегать.
-
Сегодня приснился бывший
1 ответ -
Сон. Из обручального кольца выпали камни
Нет ответов -
Чужое вкуснее. Что делать с попрошайками?
1 ответ -
Боюсь засыпать
22 ответа -
Преступление без наказания
3 ответа -
Как перестать быть «я сама»?
6 ответов -
Проблема с принятием своего тела
1 ответ -
Давайте поблагодари за то, что у нас есть
3 ответа -
Какие проблемы у вас сейчас есть в жизни?
11 ответов -
Когда последний раз вы испытали сильный стресс?
1 ответ
-
Изнасилование никак не повлияло на жизнь
54 ответа -
Депресия и беспорядочный секс
34 ответа -
Боюсь засыпать
22 ответа -
Не привлекают спокойные надежные мужчины и отношения
19 ответов -
Подвела итоги года и мне грустно
15 ответов -
Какие проблемы у вас сейчас есть в жизни?
11 ответов -
Не могу есть при руководителе
9 ответов -
Я всего боюсь
8 ответов -
Расшифруйте сон со среды на четверг о бывшем
8 ответов -
Как перестать быть «я сама»?
6 ответов