Я плохая и неблагодарная дочь (нытье)

В первый раз сюда пишу... Всё время была хорошей девочкой и т.д. Но вот 6 месяцев назад, что-то во мне сломалось/изменилось. В итоге я скатилась, начала резаться, злиться на мать (на то есть причины) и ненавидеть себя. Это такое ужасное чувство... Стыд, страх, позор! Я серьёзно не понимаю что со мной, почему такой стала. Раньше жизнь была намного хуже (развод родителей, частые переезды, любовники постоянные и т.д), но ведь "Прошлая Я" не сломилась, так почему именно сейчас, когда вроде всё хорошо...