В последнее время из-за большого количества стресса я стала очень агрессивной если меня что-то выводит из себя. До такой степени, что в прямом смысле хочется все рвать и метать. Я всё это конечно сдерживаю и ограничивают пассивные агрессией и язвительностью, что тоже конечно же не есть хорошо! Тиранить своих близких мне не нравится. Поэтому мне очень нужны советы как выпускать агрессию. Получается, что я свою ярость сдерживаю, а она никуда не уходит, копится и я походу скоро просто взорвусь нафиг. В интернете пишут всякую ерунду типо "напишите в дневник ваши чувства" но камон, что за чушь? Я хочу рвать и метать все, и последнее что я хочу делать - это заниматься писаниной от которой я точно взорвусь. Заниматься спортом это вариант для дома. Мне прям очент хочется выпустить эту злость.Что делать? К слову, я не могу сказать что я из тех людей, у которых проблемы с гневом и мне к психологу надо прям. Я наоборот, всю жизнь была спокойным и даже апатичным человеком. Но походу моя нервная система уже просто не может выдерживать это все дальше #психология

Куда деть агрессию? …

Куда деть агрессию? Как с ней справиться?

В последнее время из-за большого количества стресса я стала очень агрессивной если меня что-то выводит из себя. До такой степени, что в прямом смысле хочется все рвать и метать. Я всё это конечно …

12 марта 2023, 14:13

Автор

[536512107]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

54 ответа

Последний — 04 декабря 2023, 04:52 Перейти

Гость

[1742664233]

03 декабря 2023, 14:26

#53

Запашный

Твоя половая жизнь?? Не-ее
Поищи на заброшенном кладбище под старыми соснами рядом с шалашом бомжа-эммигранта)

Самовыпились, шизофреник солевой нищий 😀

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

[1390319441]

04 декабря 2023, 04:52

#54

Гость

Самовыпились, шизофреник солевой нищий 😀

Да в принципе всем покуй кто ты... но раз "шизофреник солевой нищий " - будем знать 😂😂😂
Почём нынче соли в кровавой рф?

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Идти ли к психиатру?

8 ответов

Предыдущая тема

Тревожное расстройство, навязчивые идеи

8 ответов

Куда деть агрессию? Как с ней справиться?

Мудрость форума: Психология

А давайте становиться настоящими женщинами!!

Жизнь после развода

Удача или усилия?

Как пережить смерть любимого мужа?

Вранье без причины

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...

С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами

Есть ли женщины, которые счастливы без детей?

А как вы справляетесь с несчастной любовью?

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Как спасти себя и детей от абьюзера?

Дети - счастье или наказание?

Депрессия в декрете, как справиться?

Как справиться с завистью к успехам МЧ?

Как справиться с тем,что всё рухнуло??

Болтливые люди

Психические проблемы у мужчины?

Толкование сна. Приснился сон, как будто я звоню умершей бабушке

Невнимательность

Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем

Маминой сестре приснился покойный отец, моей мамы

Психическое расстройство

Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле

Вопрос психологам и опытным женщинам форума

Словить звезду

Психосоматика

Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле

Чувствую себя подростком в 19 лет

Вопрос психологам и опытным женщинам форума

Непрошеный совет - это пассивная агрессия

Как справляетесь с жизненными трудностями?

Разница между жесткосью и жестокостью

Депрессия из-за приема противозачаточных

Тревога о том, что я никому не нравлюсь

Как найти психотерапевта

Идти ли к психиатру?

Тревожное расстройство, навязчивые идеи