Очень комплексирую и стесняюсь что делать ?

А до института вы были разговорчивой?

Вам нужно срочно обратиться к психологу. Это очень серьезно

После чего у вас это началось? Может быть произошла какая-то неприятная ситуация?

Ну сравните что у вас изменилось за несколько лет. Может мужик корявый в вашей жизни появился, или еще что.

Изабелла, серьёзно - это у Вас. И на пушечный выстрел не подпускать к раздаче советов.

Я тоже боюсь говорить что-то, боюсь прилюдных выступлений, экзаменов, устных ответов у доски. Тоже это всё как-то накопительным эффектом было, чем старше, тем сильнее.
Последней моей каплей стали защита 2 курсовых и дипломной работы. На психолога у меня денег не было, а валерьянка с афабозолом не справилялись с моими паническими атаками. За выступления что выглядили на "3", поставили "5", только потому, что красный диплом у меня выресовывался. И невооруженным глазом видно было в чём причина такого отвратительного выступления. Просто от стыда провалитьсяяяяяяяя...... 🤦‍♀️

Какая умная мысль...

Да раньше я была другой ,не стеснялась так сильно как сейчас

Почему ?

Возможно из-за непростой жизни ,не знаю …

Да я не знаю ,я рпньше вроде экзамены сдавала и так не боялась ,а сейчас это стало ужасом для меня ,с учебой проблемы стали так как я не могу перед всема что то рассказывать когда на меня смотрят ,да и вообще когла с кем то нужно поговорить я веду себя странно ,теряюсь начиная трястись ,мне это мешает жизнь я создаю ужасное впечатление о себе ..(

Может вас однокурсники и однокурсницы гнобят?
Высмеивают? Травят?