Дофаминовая яма

"К психологу не хочу, что там говорить какой то тетке, все равно не поможет. "

Для начала развивать мозги. Идти надо к психиатру, который вас обследует и выпишет препараты. Или к психологу надо было дойти, "эта тетка" отправила бы вас к психиатру.
Но раз вы спрашиваете совет на вумене, вам мало что на самом деле поможет. Остутсвие интеллекта самое страшное

Она все равно не пойдет ни к психологу ни к врачу, она лучше на вумене спросит

НУ да, денег же в 21 год на это предостаточно))))

Как врач , да и человек который был в таких состояниях скажу что -не слушай фигню о том что ты какая-то лентяйка, не ной и прочую ***.и про почистить организм через клизму тоже. По описанию , тебе нужно к специалисту. И лучше не психологу, если повезет и попадется честный, отправит почти сразу к психиатору( только не надо воспринимать это по тупым стереотипам нашей ментальности и образа мышления нации, психика -это такой же орган , как сердце или селезенка, в мозге все очень отлажено и работает правильно когда функционируют нейромедиаторы. , у тебя точно произошло нарушение в их метаболизме ) . Если боишься идти к обычному психиатру, сходи в частную клинику, где будет анонимно и лучше диагностика( тк в России гос . Помощь таких врачей на худшем уровне)
Начнешь с восстановления гомеостаза( это сон, еда , режим, +когнитивная психотерапия - если поможет тебе повезло, просто реактивная депрессия, ) если не поможет придется проверить нейромедиаторы , гормоны , и состояние мозга в целом мрт., там подольше выход из состояния. Но с этим лучше не шутить, к сожалению у нас нет знаний у населения о таких состояниях. И все считают что ты просто придуриваешься, но твое тело внутри может находиться в состоянии колоссального стресса( имеется
ввиду по показателям важным , физио и биологическим)