постоянные перепады настроения, вес скачет , то нравлюсь себе то нет. не понимаю чего хочу в жизни, как бороться. с чего начать ?
Это на всю жизнь. Нужно расслабиться и наслаждаться.
Да ничего не поможет. Такая нервная система. Успокоительное пей курсом, станешь поспокойнее.
Вот эти "скачки настроения" очень хорошо помогает убрать литий. Сама столько о его пользе в последнее время прочитала. Я для этого пью Нормотим, мне реально очень помогает.
Я стабилизировала настроение витамином Д, принимала курсом Космо-D3, не запивала, они рассасываются. И настроение стало получше и общее состояние организма улучшилось
Со спорта. если вес скачет. И диету придерживайтесь. Я когда перешла на питание с подсчетом калорий, у меня было 1200 в день, так на спорт сил не было вообще. Чтобы перебороть себя, трекресил пила. Он дал заряд энергии и я направила ее в сторону фитнеса). Сейчас не просто нравлюсь себе, обожаю )
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Со спорта. если вес скачет. И диету придерживайтесь. Я когда перешла на питание с подсчетом калорий, у меня было 1200 в день, так на спорт сил не было вообще. Чтобы перебороть себя, трекресил пила. Он дал заряд энергии и я направила ее в сторону фитнеса). Сейчас не просто нравлюсь себе, обожаю )
Попробую. Спасибо. Сама щас голодаю сил просто нет.