Что делать, если у меня боязнь физкультуры?

1. Худейте. Как - в инете полно инфы. Но главное - меньше жрать и не ждать мгновенного результата.
2. Дома делайте посильную зарядку, можно вечером. Советую "лфк при остеохондрозе" и пусть вас этот страшный диагноз не пугает))), там просто отличные упражнения для общего тонуса, они всем полезны, здоровым тоже.

если вы действительно занимались, в чем у меня сомнения, что в молодом возрасте у вас ноги от бега подгибаются, то сходите к эндокринологу, может у вас лишний вес из-за сбоя гормонального. А так, дома тренируйтесь, укрепляйте мышцы, спину выравнивайте, иначе через пару лет вы будете здесь писать, какая вы бедная никому не нужная, с горбом на хребте

стране так то нужны здоровые специалисты....