почему когда болею ,перед сном появляется тревожность?

почему когда болею ,каждый божий день перед сном появляется тревожность?мол «ну вот завтра опять будет плохо,когда же мне уже будет лучше,как лечь спать поскорее»и вот от этих мыслей становится еще хуже ,но я понимаю что если не думать конечно все будет лучше …но не получается….я вот лежу с ротавирусом ,желудок по прежнему болит,а от этих мыслей еще сильнее ,хотя я пытаюсь от этого избавиться и не получается…☹️ #тревожность