Апатия ко всему, что делать
Обычно это результат испорченности, неудержимого влечения к удовольствиям, отсутствия самоконтроля.
Поститься, ждать, думать, делать, упорно делать, трудотерапия.
Молись
У меня тоже было такое состояние. пила витамины, не помогло. Врач сказал, при дефиците лития такое бывает часто. Начала пить Нормотим курсом. и да, уже через дней 10 прямо ощутимый эффект был... стала "оживать". Почитайте в википедии про польтзу лития..
Брать себя в руки, конечно. У меня такое состояние было с конца осени. Перед НГ решила хватит. Начала через силу заставлять себя двигаться, плюс пила Трекресил. Знаете, постепенно и силы вернулись, и интерес к жизни появился.
Идти к психотерапевту, а лучше к психиатру, надо разобраться насколько всё плохо. Если просто хандра, то можно помочь себе аминокислотой 5НТР, она снимает напряжение и тревожность, вроде как и настроение поднимает на гормональном уровне, почитайте подробнее в гугле. Я себе на озоне брала осенью от Gold'n Apotheka, мне понравился эффект.
Сначала хорошо бы разобраться в причине и глубине апатии. Для этого психолог нужен. Пока можно к комплексу 5-htp от присмотреться. Мама моя эваларовский прям хвалила, говорила, что он реально улучшает настроение и состав там мощный. Помимо основного компонента магний, витамин б6 и травы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68