Кто лечил стресс и тревогу гипнозом, посоветуйте гипнолога в Москве!
Спасибо.
Зачем вам именно гипнологи. Для возникновения депрессии и тревоги должны быть причины. Эти причины надо убрать с помощью рационального мышления. А гипноз, это не рациональное мышление. С помощью него не уберешь тревогу и депрессию.
Зачем вам именно гипнологи. Для возникновения депрессии и тревоги должны быть причины. Эти причины надо убрать с помощью рационального мышления. А гипноз, это не рациональное мышление. С помощью него не уберешь тревогу и депрессию.
Причина - конфликт с руководителем на работе.
Как мне убрать эту причину?
Если бы я знала, не стала бы никого искать. Мне жалко денег и результат, как я понимаю никто не гарантирует, но гипноз это последняя надежда для меня.
Вы пишите " рационально е мышление ", то есть, что значит я должна думать о своей ситуации, чтобы еë нейтрализовать?
Причина - конфликт с руководителем на работе.
Как мне убрать эту причину?
Если бы я знала, не стала бы никого искать. Мне жалко денег и результат, как я понимаю никто не гарантирует, но гипноз это последняя надежда для меня.
результат зависит только от вас. Никто не даст вам гарантии. Ваши проблемы, поэтому и решать придется вам. Ну или заплатите кому-нибудь, чтобы решили вопрос с самим директором :) тогда будут гарантии какие-нибудь
А если серьезно, что конфликт конфликту - рознь.
Найдите психолога в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ, РЭПТ), научитесь решать проблемы самостоятельно.
результат зависит только от вас. Никто не даст вам гарантии. Ваши проблемы, поэтому и решать придется вам. Ну или заплатите кому-нибудь, чтобы решили вопрос с самим директором :) тогда будут гарантии какие-нибудь
А если серьезно, что конфликт конфликту - рознь.
Найдите психолога в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ, РЭПТ), научитесь решать проблемы самостоятельно.
Спасибо за ответ, уважаемый эксперт.
Сегодня была у психолога, спросила какие есть пути выхода у меня, она отрезала "психолог только слушает".
Я сделала вывод, что все психологи только слушают, и решила, что мне это не подходит.
Причина - конфликт с руководителем на работе.
Как мне убрать эту причину?
Если бы я знала, не стала бы никого искать. Мне жалко денег и результат, как я понимаю никто не гарантирует, но гипноз это последняя надежда для меня.
И что вы хотите? Чтобы г пнолог вас "заколдовал" и вы начали считать, что конфликта не существует? На кой вам гипнолог?
Хочется именно гипноз, чтобы это поскорее всë закончилось, с психотерапевтом надо долго заниматься, таблы пить не хочу, так как они только дурманят мозг, а сама проблема никуда не уходит.
Ну а зачем? Лучше быть добрым человеком с эмпатией. Да, такие обычно в депрессии, тк им всех жалко, в тч себя, но такова цена чувствительности и мягкости.
Да, вы правы, лучше быть добрым человеком, но у меня уже стоит вопрос о выживаемости!
Если я дальше буду добренькой эмпаткой, то мне не выжить, понимаете?
А я хочу ЖИТЬ и радоваться жизни!
Хочу бесстыже идти по головам и кайфовать, так же как другие это делают, и у них нет никаких депрессий!!
может не так поняли, что сказал психолог? Может имел в виду, что ответ не у него, а у вас? Согласен, психолог не дает советов. Слушать, слушает, но и учит, объясняет, в зависимости от направления в котором работает. Попробуйте другую "школу". КПТ является одной из научно доказанных терапий, идет четко по протоколам. Там не только слушает.
Пофигу не станет. У вас есть убеждения, которые расходятся с реальным миром (руководителем), поэтому у вас возникает стресс на этом фоне и внутренний конфликт в виде обиды, агрессии и т.д. После гипноза ваши убеждения никуда не денутся, т.к. они формировались в детстве и усиливались всю вашу жизнь. И по щелчку это не исправить. КПТ тоже работает с убеждениями. Но любая терапия, и даже гипноз не решает проблемы за человека. В гипнозе человек точно также работает над собой, это не волшебная таблетка. Но еще раз напомню, гипноз в данном случае не работает, о чем вам говорю я, знающий гипнотерапию, что скажут и другие психологи.
Чем быстрее вы это примите, тем быстрее сможете решить свою проблему.
Спасибо огромное, многоуважаемый эксперт!
Подскажите толкового КПТ - психолога в Москве.
может не так поняли, что сказал психолог? Может имел в виду, что ответ не у него, а у вас? Согласен, психолог не дает советов. Слушать, слушает, но и учит, объясняет, в зависимости от направления в котором работает. Попробуйте другую "школу". КПТ является одной из научно доказанных терапий, идет четко по протоколам. Там не только слушает.
Пофигу не станет. У вас есть убеждения, которые расходятся с реальным миром (руководителем), поэтому у вас возникает стресс на этом фоне и внутренний конфликт в виде обиды, агрессии и т.д. После гипноза ваши убеждения никуда не денутся, т.к. они формировались в детстве и усиливались всю вашу жизнь. И по щелчку это не исправить. КПТ тоже работает с убеждениями. Но любая терапия, и даже гипноз не решает проблемы за человека. В гипнозе человек точно также работает над собой, это не волшебная таблетка. Но еще раз напомню, гипноз в данном случае не работает, о чем вам говорю я, знающий гипнотерапию, что скажут и другие психологи.
Чем быстрее вы это примите, тем быстрее сможете решить свою проблему.
Эксперт Максим, скажите, книга
Терапия настроения мне поможет?
Там тоже вроде про КПТ.
Вам, скорее всего, не хватает энергии (ее не хватает 99%), если будет интересно, могу научить, как восстанавливать энергобаланс и пройдут Ваши стрессы и тревоги полностью
Эту книгу не читал. Есть много книг по КПТ для самопомощи. Какие читал, не сказал бы, что они серьезно помогают. Я считаю, что все они будут полезны только после того, как человек научиться правильно пользоваться КПТ сначала под присмотром психолога. Необходима обратная связь, контроль выполнения техник. А потом, когда научитесь, будете уже справляться самостоятельно. КПТ тем и хороша, что это инвестиции в себя.
Можно найти психолога удаленно по скайпу, не обязательно в Москве. Так выбор больше и вилка стоимости значительно больше. А выбирать лучше по личным ощущениям, вызывает ли доверие, понятно ли объясняет и т.д. Кого-то конкретного посоветовать, в ком был бы уверен, я не могу.
Эту книгу не читал. Есть много книг по КПТ для самопомощи. Какие читал, не сказал бы, что они серьезно помогают. Я считаю, что все они будут полезны только после того, как человек научиться правильно пользоваться КПТ сначала под присмотром психолога. Необходима обратная связь, контроль выполнения техник. А потом, когда научитесь, будете уже справляться самостоятельно. КПТ тем и хороша, что это инвестиции в себя.
Можно найти психолога удаленно по скайпу, не обязательно в Москве. Так выбор больше и вилка стоимости значительно больше. А выбирать лучше по личным ощущениям, вызывает ли доверие, понятно ли объясняет и т.д. Кого-то конкретного посоветовать, в ком был бы уверен, я не могу.
Спасибо, за ответ, а вы практикуете КПТ?
тут только к бабке, пиши, скину номер своей покойной
Хочется именно гипноз, чтобы это поскорее всë закончилось, с психотерапевтом надо долго заниматься, таблы пить не хочу, так как они только дурманят мозг, а сама проблема никуда не уходит.
Лечебный гипноз- помогает.
ТГ: @elena_hypnosis если актуально, напишите, расскажу подробнее.
Работа с подсознанием- это быстрее, и дает возможности найти суть проблемы. Те, кто пишут, что гипноз- шарлатанство, явно не смыслят в научной психологии. Одна фамилия Бехтерев чего стоит.
Посоветую вам врача Клевцова Д.А.
У него есть сайт.
Очень рекомендую!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Максим, доброго времени суток. У меня такие же проблемы как у автора. Как накопить энергию, подскажите пожалуйста?