Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Эмоциональное …
Здоровье / Психология

Эмоциональное состояние, психика

Бывает настроение резко скачет то вверх, то вниз. Один день я чувствую себя прекрасно, другой день — просто хуже некуда. Как мне научиться владеть собой?

Автор
[2987457767]

Мудрость форума: Психология

4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[3291496166]
#1

спорт, какао и отсутствие токсичных источников

Жора
[938138210]
#2

Всё устаканится с возрастом...

Гость
[1426568068]
#3

«Изолью печаль о себе. Буду говорить в горечи своей души!» (Иов 10:1).

Заведи дневник, куда можно было бы записать, что ты чувствуешь, чем вызваны эти чувства и как можно было бы совладать с ними.

Мне этот способ помогает

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ленчик
[1346288285]
#4

Быстрее всего вас этому научит психолог, Алёна Комолова, телефон 7 (925) 289 59 49

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!