А возможно ли вообще избавиться от РПП, а именно КП ?

Сложно, но можно
Попробуйте вот что
Не считать еду, не ругать себя, есть, что хочется. Пить чистую воду. Убрать кофе и молоко.
В этот период будет прибавка в весе
А потом начинайте вводить в рацион то, что набивает желудок (салаты, мясо)
Отслеживайте, прожевывайте, ещьте медленно
Когда понимаете что вроде бы утолили голод - отставлять тарелку. Даже если осталась всего пара ложек - отставляйте. Наступает жор - стругайте салат, из капусты и яиц

Мне кажется, что с детства необходимо закладывать культуру питания, чтобы это было привычкой. Я страдаю КП с детства , ем очень много , минимум 3000 тыс кал в день и в основном все вредное и фастфуд, но иногда , 1-2 раза в месяц, делаю разгрузочные дни, благодаря им, с таким режимом, не особенно полнею. Но сама устала уже есть такие вредности и в таком количестве, желудок полностью растянулся, но к сожалению, все в голове. Я уже смирилась, хотя страшно, что ближе к 40 можно начать поправляться. И хочется есть как нормальный человек, и нормальную еду, но мне кажется, что кто страдает реальным КП, это нереально, я не говорю про тех, кто съест 1 шоколадку и 2 кусочка тортика и считает, что у него КП. Вы правильно написали, это или насильно себя заставлять, но думаю, надолго не хватит или смириться. И , как вариант, пытаться не справиться с этим полностью, так как, повторюсь, это Невозможно, как мне кажется, а научиться с этим жить и просто маниврировать)

Я заболела рпп в 15 лет, когда за полгода похудела с 51 до 40. Кп начались после одного семейного застолья, когда я впервые за долгое время разрешила себе все, что на столе. Дальше понеслась. Срывы за срывами, после них жесткие ограничения, которые опять вели к срывам. Булимия, причем во всех своих проявлениях. Я и блевала, и слабительные пила и отрабатывала все в тренажерном зале. В итоге набрала до 54, а потом влюбилась. Не в себя, к сожалению, а в парня. И все рпп как рукой сняло. Есть не хотелось, если и кушала, то только потому что надо было. Во вкусностях не отказывала себе, но как-то само собой получалось, что ела мало. Похудела до 47 и вес держался стабильно на протяжении 5 лет. А потом любовь из моей жизни исчезла. Появилась пустота внутри и рпп вернулось ко мне снова. Набрала опять до 54 и ,кажется, поняла в чем, собственно, дело. В пустоте. Странное чувство, будто чего-то не хватает и организм словно пытается восполнить это едой.
Так вот, автор, может вам тоже чего-то не хватает?

Для меня рпп было адом, бесконечном кругом попыток придумать инструкции как выставить контроль над тем что есть и как есть,сейчас я могу есть без инструкции как обычные люди и от этого нет депрессии. Могу поделиться если интересно.