Плохо.. Появилась высокая тревожность
У меня в связи с работой опять появилась высокая тревожность, раньше я принимала пол года антидепрессанты, мне стало гораздо легче и я стала спокойнее, я уже бросила, думала не вернусь. Но сегодня опять началась тревожность, за последние 3 месяца. И я постоянно прячусь в тёмное место запираюсь в ванной комнате, выключаю свет и в полной темноте, мне становится гораздо легче, как понимать? Хотя я боюсь темноты. #психология #здоровье
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 570 ответов -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Антидепрессанты притупляют ваши ощущения, пока пьете их необходимо посещать психолога. В противном случае, это как принимать обезболивание, но продолжать ходить со сломанной рукой. Психолог ваш гипс, реабилитация, восстановление.
Найдите подходящего психолога по цене и работайте с ним.
Продолжайте лечиться
Значит не выбрались до конца из состояния стресса. Здесь надо вкупе работать. К хорошему психологу сходить проконсультироваться, образ жизни перестроить, даже питание, если нужно, поменять. От всего по чуть-чуть, как говорится. А из антидепрессантов эваларовский 5-htp хорош, он натуральный. Помогает мне сейчас пережить аврал на работе со всеми декабрьскими отчетами крыша уже давно поехала бы
Нормотим пью пару раз в год, помогает держать эмоции под контролем, тревожности и нервозности нет. Литий и витамины группы Б помогают в этом.
У меня довольно нервная работа, справляюсь со стрессами при помощи эваларовских витаминов группы В в шипучих таблетках. Также это эффективное средство для улучшения памяти и восстановления сил.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня довольно нервная работа, справляюсь со стрессами при помощи эваларовских витаминов группы В в шипучих таблетках. Также это эффективное средство для улучшения памяти и восстановления сил.
Плюсану. Нужно больше гулять, свежий воздух хорошо влияет, я еще в такие моменты тоже принимаю эваларовский глицин, он в шипучей форме, чтоб просто растворить в воде и выпить, достаточно одной таблетки, еще можете травяной чай купить и заваривать перед сном, тогда тревожность пройдет
-
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
4 ответа -
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
75 ответов -
Что за болезнь?
2 ответа -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа -
Почему она приходит ко мне во сне?
2 ответа
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
75 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
4 ответа -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа