Плохо.. Появилась высокая тревожность
У меня в связи с работой опять появилась высокая тревожность, раньше я принимала пол года антидепрессанты, мне стало гораздо легче и я стала спокойнее, я уже бросила, думала не вернусь. Но сегодня опять началась тревожность, за последние 3 месяца. И я постоянно прячусь в тёмное место запираюсь в ванной комнате, выключаю свет и в полной темноте, мне становится гораздо легче, как понимать? Хотя я боюсь темноты. #психология #здоровье
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 555 ответов -
Жизнь после развода
11 980 ответов -
Удача или усилия?
91 782 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 457 ответов -
Вранье без причины
41 899 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 175 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 137 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 200 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 606 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 310 ответов
Антидепрессанты притупляют ваши ощущения, пока пьете их необходимо посещать психолога. В противном случае, это как принимать обезболивание, но продолжать ходить со сломанной рукой. Психолог ваш гипс, реабилитация, восстановление.
Найдите подходящего психолога по цене и работайте с ним.
Продолжайте лечиться
Значит не выбрались до конца из состояния стресса. Здесь надо вкупе работать. К хорошему психологу сходить проконсультироваться, образ жизни перестроить, даже питание, если нужно, поменять. От всего по чуть-чуть, как говорится. А из антидепрессантов эваларовский 5-htp хорош, он натуральный. Помогает мне сейчас пережить аврал на работе со всеми декабрьскими отчетами крыша уже давно поехала бы
Нормотим пью пару раз в год, помогает держать эмоции под контролем, тревожности и нервозности нет. Литий и витамины группы Б помогают в этом.
У меня довольно нервная работа, справляюсь со стрессами при помощи эваларовских витаминов группы В в шипучих таблетках. Также это эффективное средство для улучшения памяти и восстановления сил.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня довольно нервная работа, справляюсь со стрессами при помощи эваларовских витаминов группы В в шипучих таблетках. Также это эффективное средство для улучшения памяти и восстановления сил.
Плюсану. Нужно больше гулять, свежий воздух хорошо влияет, я еще в такие моменты тоже принимаю эваларовский глицин, он в шипучей форме, чтоб просто растворить в воде и выпить, достаточно одной таблетки, еще можете травяной чай купить и заваривать перед сном, тогда тревожность пройдет
-
Как снять сильный стресс?
4 ответа -
Тревожный тип привязанности,помоги пожалуйста! Уже сил нет
3 ответа -
Такое ощущение что мои сны пытаются вывезти меня из города, в котором живу
2 ответа -
Как избавиться от никотиновой зависимости?
19 ответов -
Боюсь забеременеть. Как побороть эту фобию?
45 ответов -
Вы отменяли сами себе лекарство от психоза?
6 ответов -
Мы должны научиться сострадать другим и понимать их ситуации
15 ответов -
Как справится с посттравматическим синдромом?
7 ответов -
Сны: попугаи смотрят на меня и мы с девочкой лежим на сковороде
1 ответ -
Я избегаю конфликтов
8 ответов
-
Боюсь забеременеть. Как побороть эту фобию?
45 ответов -
Не чувствую себя девушкой
20 ответов -
Как избавиться от никотиновой зависимости?
19 ответов -
Я «сова», и не могу встать утром на работу
15 ответов -
Мы должны научиться сострадать другим и понимать их ситуации
15 ответов -
Чёрная полоса
12 ответов -
Не дали понимания того, за что меня можно любить и ценить
8 ответов -
Я избегаю конфликтов
8 ответов -
Как справится с посттравматическим синдромом?
7 ответов -
Как уничтожить многие эмоции?
7 ответов