когда сижу что-то делаю , если чуть глубоко задумаюсь ощущение будто проваливаюсь

вы засыпаете немного может?

Внутри есть ощущение резкого толчка, обрыва, как пульс один раз громкий удар? В районе желудка или солнечного сплетения?

Ты просто е..ба..нулась

вот именно да ,резкий толчок ,я бы сказала больше в районе желудка
что это может быть?((( вы знаете?

я не думаю,что можно так резко заснуть(((и так часто ,это происходит даже в те дни когда я высыпаюсь хорошо

про нарколепсию не слыхали?
Кроме того отрубаться на ходу можно из-за деревянной шеи. Как раз таки сидя.

у меня раньше были глюки при засыпании ,слышала голоса и видела картинки когда прям вот вот засыпала ,ну то есть уже почти спала и это ощущала всё ,но это прошло , а вы не знаете как с этим справляться?

К сожалению не знаю, просто такая же фигня творится. У врача была- немного понижено железо в крови, остальное норма.

Тоже не могу понять, врач всд поставил, хотя это не заболевание, а набор симптомов.

как спасаетесь ? меня порой пугает это всё

Это называется сонный паралич, бывает практически у всех. Обратное луназму, при лунатизме есть двигательная активность, но нет сознания, а тут наоборот сознание не спит, а двигаться не можешь.
Я при параличе музыку слышу. Просто я не понимаю как люди ее пишут. А эт прям сочиняю, первые пять минуть после просыпания ее помню, даже на диктофон напевала. а с вокальными способностями у меня совсем швах.
Прикольно со стороны посреди ночи вскакивает человек и пытается петь.
Но в тех редких случаях . когда мотив все таки можно было разобрать.. это была известная музыка на другой скорости или снилась мне в другой оранжировке. Ну например танец снежинок "Шелкунчик" мне приснился как эстрадная песня стиля 80-х.

Жнлезо запросто отключку давать может.

спасибо ,проверю железо на всякий случай

Пока никак, тоже пугаюсь этого состояния. Уже полтора месяца это длится. А главное началось ни с того, ни с сего. Ещё и состояние , как в тумане переиодически, бессонница, головокружение.

Я его уже подняла до нормы, но состояние не улучшается.

Рентген я тоже сделала, как и Вы, но пока только грудная клетка, и направление на поясничный отдел взяла. Потом шею тоже планирую проверить . Сосуды шеи и головы Вы как проверяли? Узи? Рентген?

у меня это длится уже месяцев 4 , состояние как в тумане это называется дереализация/деперсонализация , подойдите к зеркалу ,посмотрите на себя ,если вы себя не узнаёте и как будто нечувствуете себя , то значит у вас тоже это есть , когда впервые это почувствоала ,подумала что всё,я сошла с ума...но это не так ,это от стресса - защитная реакция психики

сосуды проверяла посредством узи да , и рентген шеи ,там всё показало в норме

если хотите напишите мне на почту ,обменяемся номерами , будем друг друга поддерживать 😭 мне так тяжело ,особо никому не могу об этом рассказать ,боюсь что не поймут

Да, это есть. Но не постоянно, и на окружающие предметы. Понять бы как с этим бороться. Витамины пропила еще до похода к врачу, тенотен курсом и персен. Если найдёте решение- напишите тут, в этой теме. По врачам уже надоело ходить. Говорят, вы в норме. А реально плохо...

я посетила психиолога и психотерапевта , они мне сразу сказали ,что тенотен/персен/новопасситы тут уже бессильны , нужно пить антидепрессанты , но я не хочу

Антидепрессанты это вообще сильная штука. Я тоже не хочу их пробовать. А как тут адрес почты увидеть? Я на вумен пока не ориентируюсь)))

напишите свою) я вам напишу)) и там уже найду вас

У меня тоже такое, пугает потому что панические атаки, а так эта нормальное явление, мышцы шеи просто в напряжении