Кто знает действенные способы борьбы с депрессией?

Найди молодого любовника, пусть займется тобой.

Андидепрессанты и не работать.

Антидепрессанты

Вам наоборот нужно много отдыхать

Любовник уже есть, а депрессия не проходит.

А в чем суть проблем?

Лучший способ, на мой взгляд, это почувствовать поддержку, любовь и заботу близких людей. Дипрессия дипрессии рознь, кто-то испытывает чувство легкой меланхолии, а у кого-то острое желание нежить. Тут ещё нужно понимать, что рекомендовать????

Летом был период вынужденного простоя. Депрессия меньше не стала. Она со мной уже несколько лет. Но этой осенью все усугубилось. Постоянно приходится то сдерживать слезы, то бороться со злостью, то преодолевать апатию. И мысли самые нехорошие в голову приходят.

Спорт. После физической нагрузки вырабатывается дофамин.
Психиатр. Вот как он скажет так и будет. Диагноз , как я понимаю, вы сами себе поставили.
С чего вы решили, что у вас депрессия, может вы просто устали?

Нужно побороть (убрать) причину, вызвавшую дипрессию

Ну ненависть к себе, суицидальные мысли, мысли, что в моей жизни никогда не будет ничего хорошего, это вряд ли усталость.

Причина - отсутствие взаимной любви. Нет, отношения есть. Но там только секс, который мне не приносит удовольствия. А где найти настоящую любовь, ума не приложу.

Забухай.

Найдете человека, которому можна открить душу и выговорите всё, что думаете!

Это следствие, а причина? У меня для депрессии две причины : толстая джепа и отсутствие денег.
То, что описываете вы ,это просто не сбывшиеся ожидания. Свои мечты походу жизни нужно корректировать, когда то хочется заработать все деньги мира, потом наступает период. когда вам ценнее общение

По признакам у вас не депрессия, а иное

У вас вина за то, чтотнет взаимной любви, тотесть чувствуете себя ее недостойной. Это ложное чувство, а как избавиться не знаю, переключиться на другое

С помощью петли. Кстати, хорошие отзывы

Идти к психиатру и пить антидепрессанты , единственный выход

Переключиться? На что, например?

Причина в отсутствии взаимной любви. Отношения и секс есть, но ни то, ни другое не приносит радости. С деньгами все относительно неплохо. Что касается фигуры, то у меня скорее недостаток веса. Особенно, в последнее время.

Так все считают, что у меня идеальная жизнь. Мои проблемы кажутся всем вокруг надуманными.

Даже миллионеры, звёзды всякие не могут вылечить депрессию, а у них любые врачи и куча любви. .....

Так у вас сплошные плюсы . Невзаимную любовь посылаем нах.., ибо она вам настроение и портит и блокирует возможность искать взаимную

Видимо, придется. А в домашних условиях не вылечиться?

Значит остаётся только страдать.

Сходите к врачу , пропейте курс ад

вы в курсе. что антидепренссанты относятся к психотропным веществам?

Этотуж сами решите, что нравится, не у всех возможности есть, у вас есть материальное или здоровье должно быть не знаю, что нравится, может по чуть-чуть пробуйте все, потом увидите, что нравится спорт, рисовать, гулять, в кафе ходить, одежду покупать, хобби любое вязать, шить, даже по дому может чтотнадо, разводить растения, фотографировать красивое, модет английский, читать худ литературу или что-то другое научное читать, научиться танцу, придумывать задания на день, неделю, кто вы по профессии?

Можно подумать одинокие могут найти взаимную

они все дома сидят и ноют. У них ущербная психика.

Да что ты, этотони тебе не дали, потому что ты ур одец, поэтому и бесишься здесь?

Мне кажется, чтотвы тролите. Девушки, которые ищут взаимную любовь, без любви спать не будут.

я женщина, скажи родителям. что б впредь предохранялись

Думаю ты просто с ума сходишь, заведи собаку если деньги позволяют, может вылечешься от такой жизни ой а ещё с ней бегать надо вот и джопа уйдет смекаешь?)

Работаю пять дней в банке, ещё один день подрабатываю фрилансом в Интернете. Из всего перечисленного меня более-менее отвлекает чтение художественной литературы.

Ещё как будут! А любовь я уже отчаялась найти. Столько ходила по свиданиям, что не перечесть. Были отношения и расставания. Ну и пришла к нынешним отношениям. Вроде в начале у меня даже чувства возникли, но после первой же близости все превратилось в тягостную связь.

Так у меня скорее недобор веса, и толстой попы нет. А собака у меня уже есть.

Лечение депрессии- это всегда сочетание медикаментозного лечения (антидепрессанты) и психотерапии. Этим должны заниматься специалисты. Не бойтесь обратиться за профессиональной помощью.

подумайте чем еще вам бы было интересно заниматься
расширьте круг общения
съездите куда-нибудь отдохнуть, куда вы давно мечтали
больше общаться с людьми, если вы хотите встретить своего человека

Я так вам отвечу Элизабет
Из настоящей депрессии - выхода нет!

Дополнение

Для вас все же есть у меня рецепт
Так, как депрессии - по сути нет.
Надо вам научиться жить
Себя чем-то баловать, и веселить.
Тогда депрессии с вами не жить!

Вот собака мешает жить,
Я бы лучше подумал - кому его подарить.
Из-за этого друга - нарушен ваш сон
От депрессии вас, мог избавить он.

Похоже, что без лекарств не вылезете!
Сдавайтесь психиатру!
Ну и возможно психотерапия поможет. Длительная.
Сочувствую!
Сама в такой ситуации, сижу на колёсах, а что делать?! Если их не пить, то происходят необратимые процессы в мозгу. Я не пила какое-то время, выстрелило так, что мама не горюй(память, речь, и т.д.)! Чем раньше начать лечение, тем больше функционала сохранится.
И да, я тоже пахала, как папа Карло, теперь работоспособность упала. Жалею, что раньше на АД не села!
Так что не тяните больше, Автор, надо лечиться!

Значит ты недоженщина, неполноценная, тебе права слова не давали.

Вот оно как... Стесняюсь спросить, а зачем вам столь "высокие отношения"? Чтоб добить себя окончательно?

Твоя проблема в том, что ты себя любишь больше, чем других людей. Начни помогать другим... любому незнакомцу :)

Очень бестолковые вещи пишет этот лжепсихолог Сорокин.

А секс? А самореализация в качестве девушки? Этого достойны только те, у кого есть любовь???!