навязчивые мысли

Просто отдохните, попейте витамины и походите, куда хочется- спорт, бассейн и т д, еда хорошая:)

а у нас в квартире газ, а у вас?

Я тоже плохо спала: повторяющиеся сновидения, какие то сны. Надоело такое состояние - депрессии о плохом здоровье, усталость и навязчивость мыслей. Утром тревожность. Ходила психотерапевту. Он восхищен мной, как женщиной и считает, что все будет в порядке, если много работать и не лениться.

У меня тоже такое было. Подумайте что вас в жизни еще тревожит. Может быть работа, отношения или их отсутствие. Вам нужно разобраться в себе. А вообще навязчивые мысли очень хитрые, они могут вызывать даже симптомы какой либо болезни, но на самом деле все эти симптомы проходят, когда приходят хорошие анализы либо делаешь узи. Нужно успокоить нервы, причем это очень долгий процесс, от полугода спокойствия до года необходимо для восстановления нервной системы.

а у нас в трубах 😶

Это к психологу надо, точнее даже к психотерапевту. Не бойтесь этого, от этих мыслей можно избавиться

Ну вам бы к неврологу обратиться, возможно какие успокоительные легкие пропишет. Витаминчиками тут наврятли обойдешься

Эваларовский чай био успокаивающий. У него в составе трава эшшольции и душицы, плоды боярышника, цветки липы и ромашки. Но учтите, что он именно вечерний и пить его нужно на ночь, чтобы крепко уснуть.