Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 560 ответов -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Попробуйте начать вычленять из-за чего именно тревога. Из-за чего конкретного.
Если причина ваши мысли, то и работать надо с мыслями и чувствами. Исследовать вашу тревожность и снижать ее накал, через работу с вашими страхами.
тревожность же не на ровном месте началась..обычно такое начинается после длительных и сильных стрессов, или если живешь вместе с токсичными людьми типа родителей или мч
Никакая валерьянка и ромашка тут не поможет. Афобазол тоже так себе, чисто для успокоения. Все опробовано на себе лично. Лечить нужно голову. Я начала с психолога, дорого, но мне стало легче.
Нормотим - стабилизирует настроение, повышает устойчивость к стрессам. Литий и витамины группы Б в составе.
Пропить можно релаксозан, на аптека ру легко заказать. От валерьянки эффекта мало, только побочный эффект, давно от нее отказалась. А вот ромашковый чай - это хорошо!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чтобы успокоиться, нужно пить эваларовский литий хелат. Отличное средство, которое быстро дает положительный эффект. В составе у него всего лишь одно действующее вещество, оно и помогает.
-
Тревожное расстройство и увеличение губ
2 ответа -
Как понизить самооценку?
2 ответа -
Ненавижу людей
17 ответов -
Изнасилования/попытка насилия
21 ответ -
О чем это может говорить?
2 ответа -
Неадекватное поведение мамы из-за возрастных изменений психики
4 ответа -
Влияние мышления и окружения на здоровье
5 ответов -
Не нравится своя речь на видео, быстро говорю
1 ответ -
Вы согласны,что жизнь несправедлива?
5 ответов -
Я фиди, отвечу на вопросы
10 ответов
-
Изнасилования/попытка насилия
21 ответ -
Ненавижу людей
17 ответов -
Селфхарм — это причина для срочной госпитализации или «юношеский максимализм»?
15 ответов -
Бессмысленная жизнь, что делать?
15 ответов -
Я фиди, отвечу на вопросы
10 ответов -
У вас есть ваше альтер-эго и для чего вы его создали?
6 ответов -
Не могу понять и принять свою внешность
6 ответов -
Вы согласны,что жизнь несправедлива?
5 ответов -
Влияние мышления и окружения на здоровье
5 ответов -
Неадекватное поведение мамы из-за возрастных изменений психики
4 ответа