Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 570 ответов -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Попробуйте начать вычленять из-за чего именно тревога. Из-за чего конкретного.
Если причина ваши мысли, то и работать надо с мыслями и чувствами. Исследовать вашу тревожность и снижать ее накал, через работу с вашими страхами.
тревожность же не на ровном месте началась..обычно такое начинается после длительных и сильных стрессов, или если живешь вместе с токсичными людьми типа родителей или мч
Никакая валерьянка и ромашка тут не поможет. Афобазол тоже так себе, чисто для успокоения. Все опробовано на себе лично. Лечить нужно голову. Я начала с психолога, дорого, но мне стало легче.
Нормотим - стабилизирует настроение, повышает устойчивость к стрессам. Литий и витамины группы Б в составе.
Пропить можно релаксозан, на аптека ру легко заказать. От валерьянки эффекта мало, только побочный эффект, давно от нее отказалась. А вот ромашковый чай - это хорошо!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чтобы успокоиться, нужно пить эваларовский литий хелат. Отличное средство, которое быстро дает положительный эффект. В составе у него всего лишь одно действующее вещество, оно и помогает.
-
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
3 ответа -
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
74 ответа -
Что за болезнь?
2 ответа -
Агрессия и бесячий клиент
6 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
7 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа -
Почему она приходит ко мне во сне?
2 ответа
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
74 ответа -
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
7 ответов -
Почему одни люди скромные, а другие хамы
6 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
6 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа