Гость
Статьи
Как справиться с …

Как справиться с эмоциональным выгоранием?

Как справиться с эмоциональным выгоранием?

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Мало данных.

Непсихолог
#2

смена деятельности на физический труд
от 1 до 3 часов на свежем воздухе
душ, бассейн, ванна полежать
и Сон
витамины
отпуск на море
массаж
флоатинг
кедровая бочка
лес, лыжи, дача в морозном лесу

Гость
#3

Лучше всего найти своего человека. Он вылечит ваше разбитое сердце и даст силы жить дальше. Вам нужен учитель жизни, опекун, рыцарь, который пылинки будет сдувать с вас, для кого вы самая лучшая и кто не бросит вас как бывший. Могу быть вашим наставником, научиться разбираться в людях, в себе, подниму вашу самооценку, согрею вас лаской и нежностью, так что вы будете счастливы со мной. Можем пока просто общаться без обязательств как друзья, привыкать друг к другу, я буду ждать вас.

Александра
#4

Попробуйте род деятельности сменить, если надоело. Разнообразие вносит яркие краски в жизнь. Вообще, недавно тоже подавленность ощущала, благо на эту статейку вовремя наткнулась, она мне неплохо помогла: https://dzen.ru/a/Yz1vqm_Cxwf3kDCB
Поэтому решила попробовать эваларовский 5-htp, высококачественный антидепрессант и не пожалела

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия
#5

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68