Хочу поразмышлять на эту тему. Что позволяет Вам чувствовать себя уверенно? Одежда, походка, речь? Может, что-то другое? Как вы сохраняете внутреннее равновесие?
Мои достижения
Достижения, даже если у вас сложный период, все равно нужно напоминать себе все ваши достижения которые были раньше, нельзя об этом забывать и обесценивать. Второе - всех токсиков которые как то пытаются вас обесценивать критиковать самоутверждаться за ваш счёт, даже если это типа в шутку, даже если это родители например - всех слать куда подальше. Исключать из круга общения. С родителями если это они общаться формально, ничем с ними не делиться. Вообще не позволять никому вас критиковать. Вот тогда вы будете уверены в себе.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все наши комплексы и неуверенность это все кем то навязанное. Чаще всего родителями.