Нормально ли это? Что делать?
Такая проблема. Утром, когда я встаю, у меня подавленное состояние, плохое настроение, ничего не хочется делать, мысли по типу: зачем я живу, для чего все это и т.д, но ближе к ночи, у меня значительно поднимается настроение, улучшается состояние, я слушаю музыку, ищу в инете всякие места, куда можно сходить, планирую съездить куда-то, но на утро это все «утихает» и уже ничего не хочется делать. Бывает, когда хорошее настроение длится 1-3 дня, но потом все по новой( надо ли мне обращаться к специалисту? нормально ли это ,и что это может быть?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 544 ответа -
Жизнь после развода
11 978 ответов -
Удача или усилия?
91 779 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 451 ответ -
Вранье без причины
41 898 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 172 ответа -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 136 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 176 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 602 ответа -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 303 ответа
Это может быть депрессия.
это когда Автор, ближе к ночи, нагадив во всех темах . где только можно. довольная ложится спать.
К специалисту нужно сходить, узнать почему так происходит, начать лечение.
Секс с утра все проблемы устранить.
Когда утром секс то на весь день хорошая настроения э.
надо чтобы кто-то по утрам *** - настроение сразу улучшиться
Апатия, синдром отложенной жизни. Врачи не помогут, только вы сами. Да и чем эти врачи помогут? Сами подумайте.
Начните с простого, может у вас слишком плотный ужин, постель неудобная, душно или холодно в комнате, где спите? Зарядку по утрам попробуйте, кофе и т.д.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте Автор ! Я вас понимаю . У меня тоже такое бывает . Вам нужно найти какое - нибудь занятие . Подумайте , что Вам нравится делать , что вызывает положительные эмоции. Спорт помогает , прогулки на свежем воздухе . Может Вам вязать нравится ? Главное с чего - то начать . Отвлечься .
Зарядку утром делайте ( тоже настроение повышает)
Больше общайтесь с хорошими людьми , на которых можно положиться .
Если Вас что - то беспокоит , то поделитесь этим с людьми , которым доверяете ( родители , близкие друзья )
У Вас все будет хорошо ! Удачи Вам !
-
Патологически стеснительные люди
1 ответ -
Я боюсь чего-то не сделать
8 ответов -
Может ли шизофрения быть вялотекущей?
9 ответов -
Неудобная ситуация
1 ответ -
Мое отношение к себе
2 ответа -
Выгляжу моложе своих лет
6 ответов -
Хочу чтобы меня отшили и разбили сердце. Я нарцисс?
5 ответов -
Полгода депрессия
8 ответов -
Как перестать пугаться громких звуков?
3 ответа -
Приходилось ли вам сталкиваться с эмоциональным выгоранием?
11 ответов
-
С точки зрения психологии зачем женщина может этим заниматься ?
72 ответа -
Не могу жить как нормальные люди
20 ответов -
Нельзя быть добрым
19 ответов -
Я не могу понять, я сильная или слабая
14 ответов -
Какой блогер психолог вам нравится?
13 ответов -
Забрал своё у неё здоровьем
12 ответов -
Приходилось ли вам сталкиваться с эмоциональным выгоранием?
11 ответов -
Я боюсь чего-то не сделать
10 ответов -
Может ли шизофрения быть вялотекущей?
9 ответов -
Та, что потеряла себя в этой жизни
9 ответов