У меня начинаются проблемы с головой ?

просто перепутали, бывает

Скорее всего вас что-то беспокоит. Т.к. вы указали, что выполняете это действие часто, то всё это происходит на уровне автоматизации. Автоматизация нужна для оптимизации работы мозга, таким образом организм затрачивает меньше энергии.
Если вы стали допускать ошибки при автоматических действиях, это может быть сигналом того, что вам не спокойно по какой-то причине. Проанализируйте, о чём в последнее время вы думаете чаще всего, что вас может напрягать

Сахар - белая смерть, потому что.)

Вам надо пройти курс психоанализа. Всего 5 тыщ сессия, 2 раза в неделю на 5 лет. И вы поймете, почему высыпали пакетик сахара не туда.

Да может просто задумались и вот так получилось. Посмотрите дальше как будет