Очень хочу есть

Перестать жрать д***мо. Во всем вами перечисленном есть куча химии, которая вызывает привыкание и это самое желание поесть еще.

Прекрати кушать мороженое, пиццу и шоколадку. Все они имеют в составе глютомат натрия. Он действует как наркотик. Чем больше ешь этой гадости, тем больше хочется есть. Отучиться можно. Переходи на рисовую кашу, на гречку, и прочие крупы.

Ешьте сколько надо живём один раз

прекратить я смогла максимум на 2 дня,без большого кол-ва сахара мне плохо очень становиться.я попытаюсь продержаться дольше😀спасибо!

Забываем про фигуру и начинаем лечить преддиабетное состояние…
Кстати, а «без большого количества сахара» пока получается наесться низкоуглеводной пищей, если есть её в неограниченных количествах? Или будет как с той моделью, у которой после нескольких килограммов овощей лопнул желудок, но так и не наелась?

Мудрые люди тут иногда пробегают 😜

Я тоже хочу есть, правда, не очень. Держись, ты не одна!

У вас нарушение пищевого поведения. Идите к психотерапевту ( не к психологу) и к диетологу.

у меня получилось побороть аппетит только с только с Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, по другому туда сюда вес гоняла, потому что не реально было держаться) а сейчас прям попривыкла, спокойно на пищу реагирую) бери именно жидкий, в таблетках не дают такого эффекта, пузырёк как раз на курс хватит

*** наелись, нет белка

Эта пища пустая. Сначала кажется вкусной. Вздулся живот иди про.... и не жри больше ее.