Как понять что со мной?

В последнее время чувствую себя самой счастливой на свете, улыбаюсь, люблю этот мир, в жизни тоже все как-то хорошо идет, чувствую эту жизнь очень тонко и с благодарностью отношусь к каждой минуте. Но параллельно с этим начались непонятные панические атаки, мысли о том что жизнь закончится, о том что я постарею и умру, о том, что что-то может случиться с кем-то из близких, что может упасть огромный метеорит в любую секунду, что резко начнётся ядерная война, в общем не позитивчик совсем… и меня прям выбрасывает в эти моменты из сознания, начинает потряхивать.
Как с этим бороться, может мне стоит обратиться к психиатру? Или у всех так??
(Мне 20 лет) #нуженсовет