Такая проблема появилась, начинается какая-то недопаника, когда выхожу отвечать перед аудиторией
Становится страшно, хотя знаю, что никто ничего плохого не скажет и что ответ является правильным, по сути переживать не о чем
Но начинает немного дрожать голос, руки, не знаю заметно ли это
Раньше такого не было, всегда отвечала смело и стремилась к этому
Из-за неких проблем по здоровью первый курс училась как заочно, (и закрылась в себе немного), сейчас 2 курс очно, с группой особо не общаюсь, все между собой уже отлично знакомы, в коллектив влиться не получилось, да и в приоритете учеба, помимо вуза есть друзья
Пыталась как-то собраться, все бестолку, очень некомфортно себя чувствую, впервые такое
Как бороть этот страх отвечать перед публикой?😢 #публика #страх
Попробуй отвечать преподавателю, а не публике, должно получиться. Да и правильнее это... если ты не лектор, конечно.
Здравствуйте.
Сейчас много даже в ВК курсов ораторского искусства или,как вариант курсы актерского мастерства.
Даже в небольших городках такие есть.
Ну и важна цель.Выясните,для чего Вам важно побороть свой страх.
Представьте, что вы рассказываете все хорошим друзьям за чашкой чая. Не торопитесь. Представьте, что материал знаете только вы и преподносите его проникновенно, как откровение или стихи.
50 грамм коньяка снимут дрожь и волнение, проверено.
Готовиться надо к выступлению.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!