Страх отвечать перед публикой
Такая проблема появилась, начинается какая-то недопаника, когда выхожу отвечать перед аудиторией
Становится страшно, хотя знаю, что никто ничего плохого не скажет и что ответ является правильным, по сути переживать не о чем
Но начинает немного дрожать голос, руки, не знаю заметно ли это
Раньше такого не было, всегда отвечала смело и стремилась к этому
Из-за неких проблем по здоровью первый курс училась как заочно, (и закрылась в себе немного), сейчас 2 курс очно, с группой особо не общаюсь, все между собой уже отлично знакомы, в коллектив влиться не получилось, да и в приоритете учеба, помимо вуза есть друзья
Пыталась как-то собраться, все бестолку, очень некомфортно себя чувствую, впервые такое
Как бороть этот страх отвечать перед публикой?😢 #публика #страх
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 571 ответ -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 181 ответ -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 614 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Попробуй отвечать преподавателю, а не публике, должно получиться. Да и правильнее это... если ты не лектор, конечно.
Здравствуйте.
Сейчас много даже в ВК курсов ораторского искусства или,как вариант курсы актерского мастерства.
Даже в небольших городках такие есть.
Ну и важна цель.Выясните,для чего Вам важно побороть свой страх.
Представьте, что вы рассказываете все хорошим друзьям за чашкой чая. Не торопитесь. Представьте, что материал знаете только вы и преподносите его проникновенно, как откровение или стихи.
50 грамм коньяка снимут дрожь и волнение, проверено.
Готовиться надо к выступлению.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Панические атаки
2 ответа -
Сегодня приснился бывший
1 ответ -
Сон. Из обручального кольца выпали камни
4 ответа -
Чужое вкуснее. Что делать с попрошайками?
2 ответа -
Боюсь засыпать
29 ответов -
Преступление без наказания
3 ответа -
Как перестать быть «я сама»?
6 ответов -
Проблема с принятием своего тела
1 ответ -
Давайте поблагодари за то, что у нас есть
3 ответа -
Какие проблемы у вас сейчас есть в жизни?
11 ответов
-
Изнасилование никак не повлияло на жизнь
58 ответов -
Депресия и беспорядочный секс
34 ответа -
Боюсь засыпать
29 ответов -
Не привлекают спокойные надежные мужчины и отношения
19 ответов -
Какие проблемы у вас сейчас есть в жизни?
11 ответов -
Не могу есть при руководителе
9 ответов -
Расшифруйте сон со среды на четверг о бывшем
8 ответов -
Я всего боюсь
8 ответов -
Снится, что сошлась с бывшим
6 ответов -
Как перестать быть «я сама»?
6 ответов