Здравствуйте.
Я молодая девушка. Я не очень общительна и активна, поэтому все будние дни, как день сурка - дом, работа, дом. В выходные я могу куда-то съездить, а могу и просто дома просидеть.
В последнее время я стала забывать очевидные вещи. Забыла пароль от карты, которой достаточно активно пользуюсь, забыла оплатить проездной. Иногда кладу в холодильник то, что не должно там лежать. Иду куда-то и на середине пути не помню, куда иду. Забываю имена, забываю слова. А сегодня не помню пустила ли я кота в квартиру. Пока я одеваюсь к выходу, он выбегает в подъезд на окно, смотреть за птичками. Обычно затащить его обратно достаточно трудно, поэтому обычно невозможно такое забыть, но сегодня я не помню, как именно впускала кота. Помню, как закрывала дверь, но кота не помню, сижу, как на иголках. Работаю в двух часах езды от дома, просто на обед скататься не получится. Так просто не отпустят.
Не понимаю, что со мной происходит. Пробовала покупать препараты для памяти, никакого эффекта.
Может у кого такое было, как нормализовать память?
Вам нужно к невролологу, пройти обследования, искать причину болезни и лечить, а не самой себе лечение назначать.
какие-то сильные потрясения были у вас?
Я стала стихи учить, детали на картинках запоминать, а потом воспроизводить. Еще пропила курс шипучих таблеток Глицин Д3. После всего этого заметила, что память стала лучше, меньше забываю, более внимательной стала
Попробуйте пропить на протяжения месяца препарат когнивия. У него большой состав нужных витамин как раз для памяти, активности мозга, быстрого мышления. И ничего придумывать не надо.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня были подобные проблемы на фоне стрессовой работы и бытовых проблем, стала плохо спать, появилась рассеянность и забывчивость. Сейчас меняю свой образ жизни, стараюсь побольше отдыхать. Параллельно принимаю таблетки Проспекта, их прописывают при нарушении когнитивных функций. Еще читала, что их прописывают пациентам после ковида. У меня эффект появился после месяца приема, я стала более собранной, проблемы со сном прошли