Всем привет! Какие методы, таблетки? Мне ни психотерапевт, ни спорт, ни медитации, ни дыхательные упражнения не помогли, я уже так жить не могу, а всего 28 лет(((
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
это тревожное расстройство, и окр туда же входит как защитный механизм, вам нужен психолог по тревожным расстройствам с которым вы будете применять когнитивно поведенческую терапию(КПТ), если тревожитесь значит здоровы психический и физический, просто привыкли видеть в некоторых ситуациях катастрофу, КПТ поможет все это исправить и понизить уровень тревожности до минимума