Вся моя проблема тянется ещё из далека

Девочки, знаю , что это не сайт психологической помощи но все же хочу услышать мнение со стороны.
Вся моя проблема тянется ещё из далека. Все своё детство мало хорошего видела, это были драки, скандалы, вечные манипуляции.
Всю свою сознательную жизнь внутри сидит страх, что опять начнётся потасовка и т.д.
На данный момент мне уже 25 лет , год назад я вышла замуж . Но внутренне ничего не изменилось . По сей день чуть что , мне названивают , всячески прибедняются, каждый себя преподносит как жертву . И вся их грязь льётся на меня. У них вот все так плохо и задается один и тот же вопрос « как ей или ему жить». Это безумно давит и мешает мне жить. Каждый из них творит *** но не несёт за это ответсвенность. Потому что у них я как решала и все разрулю.
Понимаю , что от этого надо уходить а я испытываю страх только подумав об этом . Типо как это так , ведь я останусь в итоге плохой для них. Вечно боишься как то донести до них как то не правильно , потому что привыкли слышать то , что им хочется слышать. И при этом в глубине души я их жалею , жалко их но не жаль себя . Это не нормально , знаю. Я полностью в это погружена , моя жизнь просто стоит на месте ….