Психология. что делать с навязчивыми мыслями
Не знаю что делать с навязчивыми мыслями. Уже больше месяца не могу избавиться от этого состояния.То одно крутиться, то другое и всё на одну и ту же тему.Про похороны, будто представляю как там может быть,что даже в какой одежде там и всё в этом роде.Вот прям назойливые мысли,вплоть до того, кого пригласить и т. д. Мне очень страшно.Что делать? И эти мысли почти 24/7 у меня.Очень сильно тревожат и вообще. Как их убрать, чтобы вообще больше никогда не появлялись в голове?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Я стараюсь особо сильно не фантазировать, просто вижу себя. Когда выхожу из состояния испытываю страх. Ведь можно же привлечь к себе что-то этими мыслями.
Ничего особо не изменилось, просто появилось такое состояние.
У меня ещё ОКР.
Проходили ли терапию у клинического психолога или терапевта?
Здравствуйте. Необходимо работать с этими мыслями. Что изменилось за последнее время в Вашей жизни? Какие чувства испытываете, кого видите рядом в этих фантазиях? Что чувствуете, когда одергиваете себя и резко выходите из состояния? Можно пойти в сторону смыслов, что боитесь потерять? (Смерть как потеря). В любом случае нужно прорабатывать в терапии.
Здравствуйте. Необходимо работать с этими мыслями. Что изменилось за последнее время в Вашей жизни? Какие чувства испытываете, кого видите рядом в этих фантазиях? Что чувствуете, когда одергиваете себя и резко выходите из состояния? Можно пойти в сторону смыслов, что боитесь потерять? (Смерть как потеря). В любом случае нужно прорабатывать в терапии.
Я стараюсь особо сильно не фантазировать, просто вижу себя. Когда выхожу из состояния испытываю страх. Ведь можно же привлечь к себе что-то этими мыслями.
Ничего особо не изменилось, просто появилось такое состояние.
У меня ещё ОКР.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Почему вам не нравятся добродушные люди?
3 ответа -
Нежеланный ребенок
2 ответа -
Болтливые люди
7 ответов -
Психические проблемы у мужчины?
1 ответ -
Толкование сна. Приснился сон, как будто я звоню умершей бабушке
5 ответов -
Невнимательность
1 ответ -
Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем
4 ответа -
Маминой сестре приснился покойный отец, моей мамы
1 ответ -
Психическое расстройство
3 ответа -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
17 ответов
-
Психосоматика
18 ответов -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
17 ответов -
Чувствую себя подростком в 19 лет
15 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
15 ответов -
Непрошеный совет - это пассивная агрессия
9 ответов -
Болтливые люди
7 ответов -
Тревога о том, что я никому не нравлюсь
6 ответов -
Депрессия из-за приема противозачаточных
6 ответов -
Разница между жесткосью и жестокостью
6 ответов -
Я постоянно в страхе что все думают обо мне! Депрессия!
5 ответов