Вырываю волосы

Сначала это началось в начальной школе видимо из-за семьи когда родители разводились, и все тут все началось .Этим баловаться потом забыла и по-моему когда огэ началось ,и я заново за волосы и иногда этим баловалась и именно зачастила когда егэ началось и вот 2 года почти не могу от этого отойти .Меня терзает вот все сферы моей жизни .И даже когда я пытаюсь остановить это потом рука сама тянется .Понимаю что надо к неврологу какому-то сходить ,но на них фиг запишешься .Меня реалтно это пугает уже #нервы #волосы