Только закрываю глаза и столькр мыслей лезет, воспоминания или что-то новое придумываю, обдумыаагте всего. что уже максимально тяну время, чтобы не спать. Страх появился сна
Обдумывание*
Помогут седативные препараты. Только так.
Чай и мёд. Сон обеспечен.
ебаните себя лопатой отрубитесь и будете спать
Глицин перед сном. Вообще на всё пофиг будет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня тоже так. Это невроз. Единственное что помогает это измотать себя так, что просто падаешь от усталости.