В сложные времена. Я справляюсь с кризисом йогой и чтением художественной литературы. Естественно это паралельно с ежедневными обязанностями. У меня есть любимый ресурс по йоге на ютуб, а книжки я читаю бумажные. Этот антистресс обходится мне в 0 рублей. А вы как выходите из сложных периодов?
Кофе ☕️
Прогулки 🚶🏻♀️
Детективы 🕵️♀️ и Книги 📚 и сериалы 📺
Вот сейчас к велосипеду приглядываюсь
Медитация и аффирмация. После этих видео становлюсь менее тревожной.
Просто жду.
Всё прошло, пройдёт и это.
А какую литературу предпочитаете?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Накачиваю организм сахаром.