я не могу уже так ,на мне постоянная тоска ,я почти каждый день плачу . А тут ещё скоро осень ,это для меня вообще сущий ад , я ненавижу осень . Мне постоянно плохо и больно ,я плачу даже не понимая ,почему я это делаю ,я не знаю что со мной , раньше я была совсем другой : веселой ,жизнерадостной ,а сейчас я полная противоположность себя . Я не могу даже сказать конкретной причины почему мне грустно , мне тоскливо ,и я начинаю рыдать . Я не могу спокойно спать , мне постоянно снятся какие то кошмары ,я не знаю что мне делать . У кого нибудь было такое ? Как с этим бороться ? #депрессия
В чем причина?
Совет глупый, но иногда действенный. Задуматься, а что это я плачу, как дура, ни о чем? Влюбитесьь, что-ли.
Обратитесь к специалисту👤
Для начала сдать анализ гормонов, и выявить что происходило за все это время
Возраст ?
Как давно началось ?
Работа?
Дети/ семья?
Физические проблемы/симптомы?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нужно брать себя в руки. Вы уже заранее настраиваетесь на то, что вам будет плохо. Мне Нормотим помог в прошлом году побороть осеннюю хандру. Хочу в сентябре снова его пропить, после него вообще нет ни плаксивости, ни апатии.