Не хватает вводных данных. Поднять самооценку можно многими путями, как их совокупностью. Развивайте мозг, тело, стройте карьеру, зарабатывайте деньги.
Взять ответсвенность за свою жизнь в свои руки .
Перестать искать виноватых или ждать "чуда " .
Понять ,что каждый -уникален .и НЕ по сторонам смотреть ,а за собой следить
Определить свои хорошие качества.
Не верить мнению окружающих, так как они не знают тебя лучше чем ты.
Не ругать себя за ошибки, их совершают все, но свои ошибки многие не замечают, а ошибки других замечают.
Цени свою внешность, у кого то хуже.
Будь доброй и справедливой и за это себя цени.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На кой она тебе? Ты ж бе з нее жила раньше..🤪