Я абсолютно не стрессоустойчива! Как это исправить?

Работать над собой. Если самостоятельно не выходит - идти к специалисту.

Логика работы должна сводиться к вопросу самому себе: упадет ли небо на землю, если то-то и то-то?
Окажется, что 99% ваших переживаний - это сущий пустяк.

У вас завышенные ожидания к людям, вот и расстраиваетесь. Вы должны принять что люди разные и что они делают и говорят - их проблемы а не ваши

Никак не исправить вы просто гиперчувствительная. У этого есть и плюсы - например все положительное вы тоже ощущаете гораздо ярче чем другие люди. Нужно просто принять себя, перестать себя корить и стараться выстраивать свою жизнь с учётом своей особенности. С неприятными людьми не общаться, если это не возможно - стараться отгораживаться от них, эмоционально не вовлекаться.

лучная жизнь вам в помощь

Водка, наркотики, мужики спасут от излишней мнительности!

Нормотим пейте, не придется по больницам бегать в поисках врача). Он хорошо нервишки в порядок приводит.