Как перестать себя жалеть

Какждый человек ( и родитель в том числе ) -это человек со своей историей и своими травмами ...
Если не простить и не отпустить ,то продолжать "круговорот " и передавать "клубок " детям .
Поняв и простив родителей ,мы создаем другую жизнь и для себя и для своих детей .
Иначе ,мы не родители ,а травмированные дети с обидами ( в любом возрасте ) .
Можно ,нужно .
И самой станет легче ,тк слишком много сил уходит "в прошлое ",а надо в будущее .