Чувствую себя старым в свои 19 лет

Возникает чувство, что мало времени и при этом ты, вместо того, чтобы это время тратить на что-то большее, живешь воспоминаниями и завистью?
А, так, ты сам знаешь свою проблему, сходи к психологу, поможет)

Хорошо бы вам проверить щитовидку и гемоглобин. Проблемы в этом плане дают депрессию.
Задайте себе вопрос: что вас реально в жизни интересует, что вы с радостью делаете, что бы вы сделали в первую очередь, если бы вам сказали, что через неделю вы умрёте? Ответ в этих плоскостях.
Резкая смена деятельности может сдвинуть вас с мёртвой точки, к примеру, вместо работа-дом съездите на экскурсию, возьмите велик напрокат или сап. И поразмышляйте не сидя дома, а в новом для себя "амплуа", как вам дальше быть.

Если не выброс , автор не отчаивайтесь тоже кажется , что я уже пенсия , хотя вроде не старая и много упускаю в жизни и мало чему радуюсь , потому что понимаю что все бесполезно, вы не теряйтесь отпишитесь на форуме , обратная связь очень важна особенно для таких как мы

Это нормально. В 15 лет ты старый мальчик, в 20 - старый юноша, в 25-30 - старый молодой человек. Потом на улице к тебе начинают обращаться "мужчина!", ты снова старый кто-то. Но с возрастом проходит, не переживай. Гормоны видать.