Как выйти из этого состояния?
Всех приветствую. Хотелось бы услышать ваш совет или просто ваши мысли на этот счёт. Уже полгода я нахожусь в очень странном состоянии. Я не чувствую радости как раньше, не чувствую счастья. При родных стараюсь выдавливать последнее, чтобы меня не видели такой. В одиночестве я сразу в рыдания. Постоянно ищу уединения, буквально оберегаю других от общения с собой, потому что боюсь себя. Я считаю себя недостойной любви своего партнера, считаю себя недостойной всего. Я постоянно думаю, просто постоянно. Самое страшное, что я не могу прийти к какому-то выводу, просто полгода вечных раздумий о страшном. Каждый день стал серым. Я пыталась отвлечься, работаю, занимаюсь творчеством, спортом. Ничего не помогает, уже устала. Мне кажется я сделала слишком много ошибок в жизни, но даже одну назвать не смогу. Подскажите, можно ли выбраться из этого самоистязания?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Сходите к психологу
Может вам это внушили, что вы плохая и не достойная?
У меня так было. Одна женщина со своим подельником решили свести с ума и довести до суицида и почти смогли. Но ненависть меня держит на этой земле. Но видя, что люди делают, счастья я больше не чувствую. Весь этот мир кажется убогим.
Я не пью вообще. Но ради автора, при условии что она симпотная, сделаю исключение
Так может действовать с точностью да наоборот? И тогда апатия превратится в радость.
Не нужно грузится и плакать в одиночестве. Ну логично же, если вы ведёте себя подобным образом и получаете вот такой результат, то следует сменить вектор во времяпрепровождении? Тогда может по другому станет все.
Мне Нормотим помог. Его пила курсом. Вернулось прежнее состояние, ушли тревожность, депрессивно-апатичный настрой. Вновь радуюсь жизни. Все таки, литий и витамины группы В- то, что надо для поддержки нервной системы.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Обратитесь в психотерапевту. Он поддержит Вас медикаментозно, а также поможет разобраться в природе Ваших состояний.
-
Боюсь будущего в 30 и разочаровалась в жизни
Нет ответов -
Как защитить себя в семье от психопата?
1 ответ -
Дрожь в теле, тремор
6 ответов -
Стесняюсь. Есть ли тут такие же как я?
5 ответов -
Психология. Почему некоторые люди обижены?
11 ответов -
Проблемы с общением
2 ответа -
Скованность и зажатость на людях
1 ответ -
Депрессивное состояние
3 ответа -
Комплекс улыбки
7 ответов -
У меня депрессия
28 ответов
-
У меня депрессия
28 ответов -
Психология. Почему некоторые люди обижены?
11 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Вопросики по осени, как спастись
7 ответов -
Комплекс улыбки
7 ответов -
Дрожь в теле, тремор
6 ответов -
Стесняюсь. Есть ли тут такие же как я?
5 ответов -
Депрессивное состояние
3 ответа -
У подруги депрессия
3 ответа -
Проблемы с общением
2 ответа