не могу заснуть не на спине (+ сонный паралич)

Слегка бочком, вроде на спине, но не так ровно, не уснуть?

У меня во всех позах происходит сонный паралич

Привет. В 20 году целый август снился СП, потом отпустило, когда начала пить куча таблеток. И вот вчера снился опять…

Появилась чёрная тень мужчины в дверном проёме, потом он подошёл к кровати. Сплю я, кстати, возле стены, а рядом мой парень. Не знаю почему, но чудик обошёл со стороны головы и стал тянуть руки, я услышала какие-то шуршания, он что-то задел. Тут я уже проснулась… Не знаю, что это было, но пугающе!

Хочу сказать, что ко мне приходили разные существа. То женщина с длинными руками и когтями, то дама в костюме монашки (как из фильма Астрал), то непонятная тень возникала из стены и пыталась душить, тот тень мужчины. Все бы ничего, но я слышу их шаги, как они говорят (к примеру, умри), как могут что-то задеть или самое главное, что до сих пор в моей памяти, эта тень… Сразу как я проснулась перевела взгляд назад (спала я тогда головой к стене, ногами к двери), я увидела, как она уходит в стену. Было ли это на самом деле не знаю, но страшно каждый раз, как вспоминаю!