Не испытываю радости и положительных эмоций
Чем повысить уровень дофамина/сератонина? Не испытываю положительных эмоций последние года три. Постоянный стресс #радость
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Такая же ***. Уде достало всё. Ничего не хочется.
Живите здесь и сейчас. Медитируйте, представляйте себя красивой и успешной, вспоминайте эмоции в тот момент, обнимайте, гладьте по голове. Не сразу, через некоторое время будете чувствовать себя хорошо.
Не ждите ни от кого участия. Для себя вы самый главный человек.
я бы сходила к эндокринологу - у вас могут быть не в норме какие-то гормоны/минералы/витамины.
или может быть выгорание. почитайте про это. само оно не проходит. есть тесты Бойко, Маслач на определение уровня эмоционального выгорания (легко можно найти в интернете)
желаю вам восстановления - испытывать положительные эмоции!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
может просто витамина Д не хватает? Сдайте анализ, при его нехватке как раз такие же симптомы. Отлично усваивается Космо Д3 израильский, на Озоне себе его заказываю
-
Комплекс улыбки
1 ответ -
У меня депрессия
17 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
23 ответа -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
9 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
54 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
23 ответа -
Несправедливый мир
20 ответов -
У меня депрессия
17 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
9 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
8 ответов -
Болтливые люди
7 ответов -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов