Почему мне кажется, что если я буду счастливой то это буду не я?

Почему мне кажется, что если я буду счастливой то это буду не я? мне кажется, что горечь и разочарование - мое истинное предназначение, будто я - мое я просто не может быть счастливо.
мне 16 лет и уже пару лет(мое состояние ухудшается и ухудшается.Я вечно чувствую тревогу и вину за себя.Я ненавижу себя и думаю, что искренни не достойна любви.
Чувствую я тревогу на постоянной основе, как и разочарование в себе.
Мне тяжело выполнять простые вещи в виде принятия душа, чистки зубов, приемов пищи, у меня совсем нет сил на это. Но все подобные функции я выполняю, когда вынуждена находится в обществе особенно когда нужно взаимодействовать с человеком, что мне симпатизируют.При этом иногда при стрессе я сильно переедаю, после продолжительного голода.Так же я помешана на чистоте и если моя комната не помыта на 4 раза( я каждй раз мою полы минимум 3 раза) и не идеально убрана то я сильно нервничаю.
Люди очень часто говорят мне комплементы, но я правда не верю.раньше у меня были навязчивые мылси, что моя мать платит им что бы они так говорили( сейчас я понимаю, что это бред, но в комплементы все равно не верится).я не понимаю как я могу всем так нравится, лишь из за макияжа??или я настолько уебещна, что всем жалко меня по этому и говорят, что красивая - одна из самых популярных мыслей в моей голове.
У меня большие проблемы со сном, раньше пила атаркс и тогда хорошо спала, но начала думать что таблетки мне не нужны и перестала пить.( могла бы возобновить но я как то съела остаток таблеток (10 за раз), когда была зла на себя и в итоге их нет).Так же мне прописывали аметрептелин но тогда мне показалось. что у меня упало зрения и их я тоже перестала пить( хотя сейчас понимаю, что зрения упало из за игр да и там оно не упало а просто из за усталости снижена концетрация внимания)
Вещи, что раньше я любила больше не приносят мне удовольствия, иногда даже безразличны.
Недавно была у клин.психолога сказала, что скорее всего депрессия.мненужнообратитьсяв пнд ноябоюсьиточногодиагнозанет #депрессия #психиатрия