Панические атаки и вес

Я замечала что как только у меня все в жизни хорошо, так я его набираю.
А на стресах худею, причем чем ядренее стресс, тем стремительнее идёт вниз вес.
Ну как тут быть...

Паническая атака тоже стресс для организма. Вы набираете с излишком ? Значит вам нужны иногда ЛЕГКИЕ стрессы- встряски) . А мне наверно нужны успокоительные и жрать 🙁

Теряла, но не из- за самих па, а потому что были спазмы горла и я не могла глотать пищу.

Было дело автор
Это был сущий пиз…й
Когда словила бессонница
Плюс па
Сейчас же все наоборот
Я на релаксе и набрала (
Хочу скинуть , но как вспомню так вздрогну
Ещё заметила что чересчур крутые эмоции ( влюблённость и тд , тоже можно подзагнаться в этом состоянии от энергии, и скинуть )
Короче нужен баланс