Психологическая причина лишнего веса

У лишнего веса могут быть психологические причины ..
Например желание быть "значимой фигурой " ))
Тогда внутреннее влияет на внешнее .
И вас наьирается "пропорционально " стремлению БЫТЬ значимой ..
Подумайте

Интервальное питание. Проще держать. Можно вкусняшку съесть, если прижмет. Но соблюдать временной режим.

Если 8 дней не жрать, то потом нажрешься. Это не психология, мы все так устроены. Поэтому в голодании и жёстких диетах нет никакого смысла. Похудеете на пять кило, наберёте 10.

Нельзя жестко себя ограничивать, иначе потом обязательно сорветесь и наедите еще больше. Чтоб понять психологическую причину надо поработать с психологом. Есть вероятность того, что вы заедаете какие-то эмоции. Это надо корректировать. А для начала идентифицировать.

ну причина в повышеном внимании мужиков и зависти ярости баб

Серьезно? Вы мысли читаете. Мне кажется,уменя завязка: если похудею, то меня снова предадут.

Плюс голодания 8 дней в том,что после очень малыми порциями кушаешь и не тянет на шоколадки и конфетки. Два месяца не набирала,потом только начала жрать.
И еще так многие болезни лечат, астму,аллергию, артрит и еще много других. Санатории есть с голоданием еще со времен ссср.

Мне кажется, у меня завязка: если похудею, то снова начну нравиться,и снова меня предадут.

Я ем, вешу 67 кг, невысокая. Поесть люблю, сладкое люблю. Никак не борюсь, получаю от еды удовольствие, готовлю хорошее, покупаю хорошие продукты
Это та часть жизни что меня радует. Чего мне тощей ходить, мир неидеальный, всякого хватает, чего себя мучить. У меня так

силу воли придумали явно не для тебя

А у меня 169 и 95 кг )))) худела до 75 на голодании,но т к психологическая причина,снова наела. В 75 выглядела очень худой,хотЯ это немалый вес. У меня еще отеки от почек.
Нормальный вес для меня 55-60.но об этом я уже не мечтаю

Добрый день! Напишите мне в тг, думаю, смогу помочь. 80298123425

Только на почту,мой дорогой ))))))))

Поподробнее,чем ты мне можешь помочь. Отправить на нары? Да,там худеют. Благодарю,мне не нужно.