Не могу ничего делать

У меня нет детей, я почти не занята домашними делами, мне всего 18 лет. Я не знаю, активности нет. А как отдыхать тоже не знаю. Подруги заняты поступлением, запланированное путешествие с мужчиной сорвалось, он предлагает уехать в его загородный дом, хотя бы позагорать и покупаться в бассейне, на улице то жара.. но у него самого работа, без него скучно. А начать что-то делать, ну сил нет

Иногда апатия признак депрессии или нехватки каких-то веществ в организме.

после ковида похожее состояние было, не могла ни к тренировкам вернуться ни к нормальному ритму жизни. Пропивала мультивитаминный комплекс Изи Физзи Энерджи по 1 водорастворимой табл. в день, отлично бодрит, снижает утомляемость и сонливость.

Уметь отдыхать, да, разграничивать работу и отдых, вести график какой-нибудь, найти хобби, которое будет вас заряжать. Витамин Д3 можно начать принимать в профилактических дозировках, хотя вот такая апатия вполне может свидетельствовать о его нехватки. Я пару месяцев витамин Д3 от эвалар в каплях принимала и увидела результат. Сейчас тоже пару капель в день пью, даже летом его трудно естественным путем получать достаточно

Срочно к психиатру! Это депрессия. Врач подберёт эффективное средство.