Не знаю что делать. плохое эмоциональное состояние

На что ж вы живете неудачники без работы?

Ну вот у меня тоже плохое эмоциональное состояние и меня все бесят :)

"Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства."
Создай уголок положительных эмоций, своего рода аптечку первой помощи. Вот что в нее может войти.
Телефоны друзей, которым можно позвонить, когда тебе плохо
Любимые песни, которые поднимают настроение
Жизнеутверждающие высказывания и воодушевляющие статьи
Дорогие сердцу вещи, которые напоминают о тех, кто тебя любит
Дневник, в котором запечатлены положительные мысли, ободряющие и забавные случаи из жизни

"Я разбит на куски. Я кричу. Я смеюсь невпопад.
Маракотова бездна кружится в моей голове.
Сотни тысяч невидимых рук меня тянут назад.
Сотни тысяч неведомых глаз провожают к тебе.
Как стереть себе память?
Я был бы забыть тебя рад.
Форматирую диски, рву письма, взываю к судьбе." Родион Газманов.

так вы не работаете, а живете на что?

Ну если б мне не на что было жить, я бы не задавалась вопросом о работе...

Сочувствую