Нехватка Воздуха
Добрый день. Мне 31. Два года назад началась проблема с дыханием. А именно не могла вдохнуть полной грудью...После это переросло в нехватку воздуха, мучалась очень сильно, пришлось даже лечь в отделение неврозов, так как все другие анализы были в норме. После лечение в стационаре стало гораздо легче, но выписали пить антидепрессант ( Пароксин) + Сульпирид Эглонил после лечения. Все было хорошо до момента того, как не вышла из препаратов. Через 5 месяцев и стресса состояние вернулось назад. Глубокий вдох у меня получается, а вот нехватка воздуха сильно беспокоит. Я снова пошла к психотерапевту и снова подсела на препараты. Сейчас лечение не сильно помогает, бывают дни когда воздуха по прежнему не хватает, чаще это случается после стресса. Как с этим бороться не знаю...Что посоветуете? Боюсь когда брошу таблетки станет еще хуже( #нехваткавоздуха #стресс
Нехватка на основе стресса получается.Может пробовать,задерживать дыхание,это немного помогает,стараться отвлекать себя,и не думать об этом,скорее всего у вас что то типо ВСД,и страха смерти.
Психотерапия
Нехватка на основе стресса получается.Может пробовать,задерживать дыхание,это немного помогает,стараться отвлекать себя,и не думать об этом,скорее всего у вас что то типо ВСД,и страха смерти.
Помимо ВСД может быть и остеохондроз шейно-грудного отдела. У меня тоже так было, в основном влияла погода и нагрузки на позвоночник.
похоже на остеохондроз грудного отдела. Я пью мидокалм, не более 10 дней можно. Отпускает.
Добрый день. Тоже самое уже 6 месяцев. Постоянная нехватка воздуха. Началось все их за стресса. Сейчас мучаюсь. Но надо научится с этим справляться. Во первых не сутультесь ,держите осанку ,чтоб грудь была открыта. А не замкнута. Делайте зарядку на позвоночник ,упор на грудной и шейный отдел. Ходите много пешком. Отвлекайте себя от этой проблемы. И поймите на что внимание ,то и болит. Я сама сейчас нахожусь в борьбе с этим недугом. Помните все у нас в голове. Удачи вам.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Комплексы из-за роста или спасибо, что не дали побыть ребенком
6 ответов -
Как научиться притворяться и скрывать свою внутреннюю боль?
4 ответа -
Стыдно из-за дефективной речи
3 ответа -
Когда злюсь, отключается телек
4 ответа -
Я в депрессивной яме
9 ответов -
Настойка валерианы и пустырника
3 ответа -
Прием антидепрессантов
16 ответов -
Думаю, что у меня рак
7 ответов -
Устала или депрессия?
5 ответов -
Почему трудно отказывать и говорить "нет"
Нет ответов
-
Как перестать злится, что парень не зовёт замуж?
38 ответов -
Хочу всё бросить и вернуться на родину
35 ответов -
Очень сожалею, что сделала аборт
22 ответа -
Прием антидепрессантов
16 ответов -
Хочу найти мужа, но стесняюсь себя
15 ответов -
Не чувствую себя взрослой
13 ответов -
Подскажите, это послеродовая депрессия или что со мной?
10 ответов -
Как простой смузи изменил жизнь: история о питании, энергии и успехе
10 ответов -
Можно самостоятельно проработать психологические проблемы?
10 ответов -
Тяжёлое детство и повторяющиеся сценарии
9 ответов