Кто вылечился от панических атак?

Психиатр. Постоянные смены лекарств, потому что они мне не помогали. Ну, ещё попогла смена обстановки, новые знакомства.

устранить причину. она всегда есть. или совокупность факторов спровоцировал ПА. устранить эти факторы.

Согласна с мнением по поводу устранения причины, медикаментозно помог атаракс

Такой вопрос:а давление до каких цифр повышается у вас?

я избавился от панических атак ,лекарства это временные вещи они не устраняют проблему...я выличился тем что перестал мастурбировать и смотреть порно

Я нашел себе девушку , она мне делает массаж перед сном и еще она любит обниматься...и как рукой сняло

Нормотим мне хорошо помог. Это литий и витамины В. Сейчас и приступов этих нет, и тревожности в целом тоже.

спасибо!

Год назад мне очень помог целитель Святослав. Можно сказать, вернул к жизни! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Деньги берет только за результат! Вот его телефон: +7 (977) 838-33-68

Вам его врач прописывал? И как проявлялись па у вас?

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!

Моё давление при панических атаках поднималось однажды до 260, к счастью, обошлось без инсульта. И уже 8 лет как забыла об атаках, благодаря дыхательным упражнениям.