Восстановление. РПП
Всем привет. Моя история РПП очень долгая и весьма нудная. Расстройство у меня скорее психическое, каких-то жестких физических проявлений нет (булимия, истощение). Хочется узнать, как вы начали свой путь восстановления? Через что прошли? Что посоветуете? Как начать?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Добрый день!
Основное найти причину, которая справоцировала развитте РПП. Как правило, это психологическая проблема, которая формируется в раннем детстве.
В данном случае рекомендуется пройти психологические сессии (на моей практике за 5 сесссий, в среднем, находим причину с клиентом и убираем ее) и ввести график питания.
Опыт булимии 6 лет. Со временем ослабло это и проскакивает очень редко. Думаю до конца рпп не проходит.
Важно разобраться, почему оно вообще началось и что именно триггерится. Убрать триггеры из жизни. Мне еще помогло интуитивное питание.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Найдите хорошего психолога для начала, с ним и начнется путь восстановления. Для нервов могу только нормотим (литий) посоветовать курсами принимать. Почитайте информацию в инете для чего нужен литий организму. Одно могу сказать, что психическое состояние уравновешивает хорошо.
-
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
18 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
8 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
7 ответов -
Приснился коллега с четверга на пятницу…
5 ответов -
Несправедливый мир
20 ответов -
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
46 ответов -
Почему вам не нравятся добродушные люди?
5 ответов -
Нежеланный ребенок
4 ответа
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
46 ответов -
Несправедливый мир
20 ответов -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
19 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
18 ответов -
Психосоматика
18 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
15 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
8 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
7 ответов -
Болтливые люди
7 ответов