Депрессивное настроение

а какие нибудь предпосылки депресии были? из-за чего началась?

Началась из-за неразделенной любви и буллинга

https://www.woman.ru/relations/men/thread/5619614/ там много полезного написано, в том числе и от меня.

Чаще всего депрессии из-за проблем с физическим здоровьем (скрытых или видимых болезнях). Надо обследоваться. Банально сдать кровь (терапевт подскажет на что). В здоровом теле-здоровый дух.

Правильно говорите, у меня начались жудкие проблемы со здоровьем, сидела на успокоительных

первым делом обратитесь к неврологу, вам назначат успокоительные под ваш организм. У меня есть подруга взрослая, у которой не складывается в жизни. Депрессивное состояние было около 2-3 лет, начались проблемы в здоровье, обращалась к психологу(но тут нужен именно хороший специалист, который не будет просто выкачивать деньги. Она нашла его через знакомых.), вроде помог.

С помощью Нормотима только. Аскорбат лития и витамины группы В укрепляют нервную систему, выравнивают настроение. В адекватном состоянии все стрессы воспринимаются проще.

Я стала такой тревожной, плаксивой… Все вокруг меня на негативе, боятся остаться без работы, мне это все передалось… Очень благодарна подруге, которая порекомендовала специалиста Лару Фролову, которая помогла мне получить некую точку опору, помогла раскрыть мои способности, с помощью них я хочу попробовать зарабатывать, заняться любимым делом) klaraFroli телеграмм