Как перестать беспокоиться и принимать все близко к сердцу?

Ваша ирония неуместна. Если Вы не в курсе событий, то это не значит, что другие не в курсе. Если Вы не способны отделить правду от лжи в информационной войне, то это не значит, что другие не могут. Так что, не надо втирать свои домысли про ядерную войну, которую этой спецоперацией останавливают, и весьма успешно.

Не нахожу. Не надо путать компетенцию с фанатизмом, ибо первое имеет логическое обоснование, а второе не имеет критического мышления. Именно последнее лично Вы проявляете, и с этим ничего не поделать. Меняться человек может, если того сам захочет.

Ну так что ты тут сидишь, беги, останавливай спецоперацию, а лучше иди проси взять тебя на работу в какой-нибудь аналитический центр, у тебя же диплом диванного аналитика🤣🤣

Не надо говорить за "всех" и не надо втирать свои некомпетентные прогнозы. Это - признаки вражеского диверсанта информационной войны.

Ну так что ты тут сидишь, беги, останавливай спецоперацию, а лучше иди проси взять тебя на работу в какой-нибудь аналитический центр, у тебя же диплом диванного аналитика🤣🤣

Автор, меняйте своё отношение к происходящему.
В Вашем случае это сделать не так трудно, ибо Вы заблуждаетесь.

Война (геноцид русского населения) идёт 8 лет, а страшно Вам стало
только теперь, когда её пытаются закончить, чтобы она не перекинулась
и на наши дома. Вам не кажется нарушение логики Вашего мышления?

А я уже года два просто не вывожу стрессы жизни. После того как тревога стала зашкаливать вплоть до потери аппетита и сна, я пошла к психатру в поликлинику и мне выписали антидепрессант. Пью год с лишним и все норм. Страхов нет никаких, постоянное ощущение, что будь что будет. Побочек нет от него у меня, правда эффект долго наступает, от начала приема до спокойствия прошло 2 мем. Поэтому и все последние события восприняла как должное. Рекомендую

У меня панические атаки стали провоцировать что-то типа Альцгеймера. Недавно перед кольцом зависла - а в какую сторону ехать? Потом выехала на встречку, так как забыла с какой стороны ехать машина должна. Тупила перед посудомоечной и стиральной, в какую класть посуду, в какую вещи. А самая Красота - на несколько секунд зависла с зубной щёткой в руке, как зубы то чистить.
И вроде смешно с себя, и страшно.
Пока решила себя оградить от новостей. Всех. Хорошо, будет инфляция и резкое обнищание всех. Ну и что? Ну нет у меня денег ни на покупки акций, ни на покупки золотых слитков. Ок, начнётся ядерная война. Ну, в доме есть, конечно подвал- бомбоубежище. Но толку то? Если вся еда и воздух станут заражёнными?
Так что стараюсь всеми силами принять новую действительность.

У меня не получается. Не знаю как. Уже и так стараюсь редко заходить в интернет и не читать комментарии и новости.
Столько негатива.
Куда не зайдешь, везде разборки, то мнение не понравилось, пристанут, то обзовут.
Всем моим обидчикам хочется в глаз дать и чтобы их также обижали и глумились.
Это намного хуже чем физическая расправа.

По поводу того что творится в мире, очень огорчает. Что никак не можешь повлиять.
Мне адекватных, добрых людей жалко и животных всех. 😢

Присоединяюсь к вопросу. Когда все началось только, я не могла есть, кусок в горло не лез, похудела сразу на 5 кг . Потом е те начала, но теперь не могу спать, сплю до трёх ночи примерно, потом просыпаюсь и лежу. В результате весь день разбитая. Что делать не знаю.

Русское население первым страдает от этой войны. Выжженный и разрушенный восток Украины по преимуществу русский. Харьков, Мариуполь - там почти все этнически русские.

Человек говорит не про одну Россию, а про весь мир. Что сейчас будет инфляция и безработица - очевидно, санкции пошатнули все.
Так какой страны вражеский диверсант это написал? С Марсианский?

Не столько прям реветь. Но внутри очень противное чувство. Всё внутри ю, душой переживаю.
От этой беспомощности. Ни остановить, ни помочь. И почему в этом мире вообще происходят войны. Зачем сеять разруху и вражду между людьми? Огорчает меня это всё.

Ответ на данное Ваше сообщение находится в моём сообщении #61.
В нём детально изобличена Ваша лживая бандеровская пропаганда,
и на мои доводы у Вас возражений не нашлось. Когда правда глаза колет, удаление правдивых ответов оппонентов не поможет. Истина непобедима.

Не столько прям реветь. Но внутри очень противное чувство. Всё внутри ю, душой переживаю.
От этой беспомощности. Ни остановить, ни помочь. И почему в этом мире вообще происходят войны. Зачем сеять разруху и вражду между людьми? Огорчает меня это всё.

Извините, оно удалено. Но без фанатизма, напишите, как мне успокоится, и чем именно себя утешать. Сейчас живу в Финляндии. В нашем маленьком городке для чего-то решили организовать пункт размещения беженцев с Украины. Они пускают марафоны, что надо устраиваться в детские сады и убивать, травить русскоязычных детей. Вы реально не понимаете, почему мне страшно?

В Вашем предыдущем сообщении #53 постановка вопроса была
совершенно иная. Мой ответ Вам, хоть и несколько возмущённый,
но был в рамках приличия без единого нарушения Правил форма.

Теперь по существу Вашего вновь поставленного вопроса.
Я понимаю, почему Вам страшно. Только не понятно, какова роль
беженцев - это они призывают к геноциду или сами жертвы агрессии?

По поводу возможности личного успокоения - совет в сообщении #8.
Если там Вам что-то будет не ясно, спрашивайте, будем разбираться.

Я с беженцами не разобралась, ещё не сталкивалась. Но видела уже несколько призывов в Инстаграмме убивать детей русскоязычных в Европе. А у меня дочка в садик ходит

Хотя Вы не ответили на вопрос, мне стало стало всё ясно насчёт этих беженцев. Сразу не удалось понять из-за чудовищности информации.
Беженцы эти - не простые украинцы, а озверевшие фашисты (с промытым мозгом), которые лично хотят травить детей.
Могу посоветовать контролировать состав обслуживающего персонала Вашего детского сада. Вы имеете право такими вещами интересоваться.

Извините. Сейчас я в «полупанике», поэтому мыслить здраво сложно, а отвечать на вопросы ещё сложнее. Да, спасибо.
Просто у нас идёт очень сильная пропаганда в СМИ, какие они несчастные. Называю это пропагандой, так это действительно подаётся очень утрировано, с применением правильных слов. Я вижу, как мое окружение начинает ненавидеть Россию и последние деньги переводит на помощь беженцам. Те, кто сталкивался с ними рассказывают про пренебрежительное и хамское отношение к русскоязычному населению, даже к тем, кто пытается помочь.
И вот решают в нашем городке (Кеми, Финляндия) организовать пункт помощи беженцам с Украины.
Более того, вышел указ, что при отказе украинскому беженцу в приеме на работу, то надо писать объяснительную, в которой незнание языка не является причиной.
У меня знакомый работает в кадровой службе при шахте, так он уже заранее писать их начал, так как в этой сфере незнание языка = смерть.
Но в садики их набирать будут.
В инстаграмме видела призыв одной женщины, что типо я врач, подскажу, что и как давать детям, что б медленно умирали, что б на вас не подумали, все вопросы в личку. И я в истерике закрыла, не сделав даже скриншота, о чем сейчас горько жалею.
Ищу сейчас эти сториз специально, чтоб наделать скринов и в садик принести, объяснить, что я не с манией преследования, а вполне оправдано боюсь за жизнь своего ребёнка. А их как назло больше и нет.
Спасибо за отсылку к Библии. А самое главное, что будущее не такое страшное, как кажется.
Может, они и не такие плохие. А я из-за горстки больных людей теперь весь народ боюсь.

Извините. Сейчас я в «полупанике», поэтому мыслить здраво сложно, а отвечать на вопросы ещё сложнее. Да, спасибо.
Просто у нас идёт очень сильная пропаганда в СМИ, какие они несчастные. Называю это пропагандой, так это действительно подаётся очень утрировано, с применением правильных слов. Я вижу, как мое окружение начинает ненавидеть Россию и последние деньги переводит на помощь беженцам. Те, кто сталкивался с ними рассказывают про пренебрежительное и хамское отношение к русскоязычному населению, даже к тем, кто пытается помочь.
И вот решают в нашем городке (Кеми, Финляндия) организовать пункт помощи беженцам с Украины.
Более того, вышел указ, что при отказе украинскому беженцу в приеме на работу, то надо писать объяснительную, в которой незнание языка не является причиной.
У меня знакомый работает в кадровой службе при шахте, так он уже заранее писать их начал, так как в этой сфере незнание языка = смерть.
Но в садики их набирать будут.
В инстаграмме видела призыв одной женщины, что типо я врач, подскажу, что и как давать детям, что б медленно умирали, что б на вас не подумали, все вопросы в личку. И я в истерике закрыла, не сделав даже скриншота, о чем сейчас горько жалею.
Ищу сейчас эти сториз специально, чтоб наделать скринов и в садик принести, объяснить, что я не с манией преследования, а вполне оправдано боюсь за жизнь своего ребёнка. А их как назло больше и нет.
Спасибо за отсылку к Библии. А самое главное, что будущее не такое страшное, как кажется.
Может, они и не такие плохие. А я из-за горстки больных людей теперь весь народ боюсь.

у вас русскоязычный садик?как эти отравители поймут, кого травить, а кого нет?будут у всех детей родословную проверять?

Вы это называете "успешным"? Тысячи ребят погибли ради того, чтоб остальное население их страны стали жить в ***.

Только если раньше поездки и автомобили были недоступны, то теперь стали недоступными прокладки. Уровень жизни упал сильно на всех уровнях, не только у богатых.

Я смотрю у нас все а порядке, вся Россия села на мощные транквилизаторы, а что будет через 4 месяца спецоперации, когда вся экономика рухнет

Все мы понимаем, что будет массовая безработица, дефицит, колоссальное падение уровня жизни, и, возможно, затяжная третья мировая

Ерунда. Кроме войны ничего не угрожает.
Война это действительно опасно. Но есть надежда, что люди боятся ее везде, не только мы.

Вы ехали на житье в чужую страну и надеялись, что к вам всегда будут относиться по дружески? Эмигрантский хлеб горек. Их недолюбливали всегда. И в той стране, которую они покинули, и в той куда приехали.
Если есть возможность возвращайтесь в Россию. Если нет, забывайте, что вы русская.
Мы всей семьёй приехали в Россию ещё в 00-е. И не жалеем. Вид на жительство сохранить можете ещё долго. Но вот жить лучше на родине.

Нет. Садик финоязычный. Есть всего трое двуязычных детей на весь сад, у кого второй язык русский. Думаю, что дети сами потянутся, если в сад придёт работать, допустим, нянечка с русским языком. Возможность попереводить взрослому обычно радует мою дочь, ей нравится мысль, что она умеет нечто полезное, что не всем взрослым доступно.
Так что вычисление русскоязычных детей не такая уж и проблема.

ну так скажите дочери, чтоб с воспиталками на русском не разговаривала, иначе...ну придайте уже, что подействует.

И в этой области тоже. Если вы многое не понимаете-это не означает,что и другие так же ничего не понимают. Нагнетайте панику у себя дальше,если вам нечем заняться. Нормальные люди продолжают работать и им не до этого. Вам правильно написали,что 8 лет это уже продолжается,а заметили вы только сейчас.

У меня не получается. Не знаю как. Уже и так стараюсь редко заходить в интернет и не читать комментарии и новости.
Столько негатива.
Куда не зайдешь, везде разборки, то мнение не понравилось, пристанут, то обзовут.
Всем моим обидчикам хочется в глаз дать и чтобы их также обижали и глумились.
Это намного хуже чем физическая расправа.

Лучший вариант жить реальной жизнью, а не в интернете. Тогда круг общения тот, который тебе приемлем и нет такого уровня негатива.

Вобщем, я наверное психопат без чувства эмпатии. И видимо это очень даже хорошо. Потому что мне нацрать на разборки больших дядь, пока в моей миске не кончился корм. И даже если кончится. Я найду чо пажрать. Как там у пророка Исы: "Не тревожьтесь о дне завтрашнем. Достаточно для каждого дня своей заботы. Живите как птицы. Господь всем им дает пропитание. Неужто вы хуже птиц?" Правильно цитирую? Не жадничайте, крч. У господа для каждого хватит милости.

Я принимаю афобазол 3 месяца и пустырник в табл.,очень хороший адаптол сейчас стоит 1000р не по карману ,с тревогой надо бороться 🤨👍

Сегодня интернет - самое мощное и пугающее информационное оружие и можно наглядно в любой точке земного шара увидеть, как оно применяется. И против кого направлено. Поэтому нужно сохранять голову ясной и тщательно фильтровать информацию. Не надо поддаваться влиянию СМИ и адептов, активно ратующих за поддержание конфликта и разжигании ненависти с любой стороны.
На свете есть две бесконечные вещи, и одна из них - человеческая глупость. Ярость "завести" легко, а остановить очень трудно.

А вторая какая вещь ?

Вы ехали на житье в чужую страну и надеялись, что к вам всегда будут относиться по дружески? Эмигрантский хлеб горек. Их недолюбливали всегда. И в той стране, которую они покинули, и в той куда приехали.
Если есть возможность возвращайтесь в Россию. Если нет, забывайте, что вы русская.
Мы всей семьёй приехали в Россию ещё в 00-е. И не жалеем. Вид на жительство сохранить можете ещё долго. Но вот жить лучше на родине.

Нужно пропить успокоительное. Я Нормотим принимала, из-за стресса падает уровень лития в организме, и начинается эмоциональное колебание. Препарат же восполняет этот самый литий, тем самым стабилизируя эмоциональный фон.

😂😂😂😂😂😂😂😂😂